Аромотерапия
На нервной почве стала плохо спать: трудно засыпаю (а если разбудить ночью, так вообще часа 2 могу не уснуть), постоянно снятся тяжёлые, эмоциональные и беспокойные сны, от которых просыпаешься вообще не отдохнувшей... Несколько раз пила на ночь успокоительное, но после него на следующий день я овощ... А тут очень удачно в увлажнителе есть функция ароматизации: капаешь туда масло и вместе с увлажнкнием оно пахнет на всю комнату. И очень удачно у меня нашлось лавандовое масло (я его не очень люблю по запаху, мне жасмин, сандал и цитрусовые ближе), но оно успокаивает и улучшает сон (покупала, кажется, чтобы Ромец спал лучше). И о чудо: ложусь в состоянии нервного подёргивания (такое состояние, когда тебя немного потряхивает, сердце учащенно начинает биться и ты нервничает, как будто перед экзаменом или типа того - кстати, это не может быть лёгкая паничекая атака?), понимаю, что засыпать буду долго, наливаю масло в увлажнитель, ещё бонусом на ватный диск под подушку и на запястья, и вуаля, меня срубает минут через 10! Класс! А я не верила в аромотерапию, думала, масла просто приятно пахнут, а остальное от лукавого...