Авокадо и изменения
На днях перечитывала пост полезные привычки
И главное. Самое главное. Осознайте насколько это динамический процесс, насколько вы пластичны. Сегодня вам неприятно и трудно, а завтра станет легче и приятней. Осознайте насколько вы пластичны и централизованы при этом. Все зависит от вас. Но "зависит от вас" не означает, что вы приказали джину и он все сделал за вас. Нет, вам самим придется провести работу. Нейронные связи формируются медленно, если подкрепления положительного мало. А если много, то формируются быстро. Но у вас скорее всего получится медленно, поскольку много кайфа взять негде пока.
и из комментов:
Из-за того, что люди считают, что их ощущения забиты в мрамор и только заблуждения меняются в их голове, они двигаться вообще не могут никуда.
Ощущения пластичны, привычки пластичны, установки пластичны, ценности пластичны, чувства пластичны, все меняется, все течет. Плыви как бревно или учись рулить - вот и вся разница, а течь и так и так будет.
Мне понятны чувства, что ты без сил и из мрамора, и только заблуждения меняются - но сегодня я ела авокадо и думала про это на элементарном примере... Года три назад я его не любила. Терпеть могла в салате с креветками, и то с трудом. Потому что ела недоспелый, но даже спелый - он мне казался никаким, невкусным. Содрогалась от девочки в инстаграме, которая его ела "чистым".
Потом я увлекалась ЗОЖем и на волне этого всего начала делать всякие блюда с авокадо, он считается очень полезным, растительные жиры и все такое. Давала ему дозревать, полюбила пару классных соусов на его основе, хорошее было время.
Потом ЗОЖ прекратился на несколько лет, привычки полезные отпали.
И вот недавно я снова стала покупать авокадо - и поняла, что я все еще люблю его, очень. Теперь я его с кайфом ем спелый, просто ложкой, без добавок. Мне очень вкусно. Я над такими людьми смеялась и поражалась им всего-то несколько лет назад.
Буду вспоминать про авокадо, когда вера в изменения меня подводит. Авокадо-якорь надежд :)
И главное. Самое главное. Осознайте насколько это динамический процесс, насколько вы пластичны. Сегодня вам неприятно и трудно, а завтра станет легче и приятней. Осознайте насколько вы пластичны и централизованы при этом. Все зависит от вас. Но "зависит от вас" не означает, что вы приказали джину и он все сделал за вас. Нет, вам самим придется провести работу. Нейронные связи формируются медленно, если подкрепления положительного мало. А если много, то формируются быстро. Но у вас скорее всего получится медленно, поскольку много кайфа взять негде пока.
и из комментов:
Из-за того, что люди считают, что их ощущения забиты в мрамор и только заблуждения меняются в их голове, они двигаться вообще не могут никуда.
Ощущения пластичны, привычки пластичны, установки пластичны, ценности пластичны, чувства пластичны, все меняется, все течет. Плыви как бревно или учись рулить - вот и вся разница, а течь и так и так будет.
Мне понятны чувства, что ты без сил и из мрамора, и только заблуждения меняются - но сегодня я ела авокадо и думала про это на элементарном примере... Года три назад я его не любила. Терпеть могла в салате с креветками, и то с трудом. Потому что ела недоспелый, но даже спелый - он мне казался никаким, невкусным. Содрогалась от девочки в инстаграме, которая его ела "чистым".
Потом я увлекалась ЗОЖем и на волне этого всего начала делать всякие блюда с авокадо, он считается очень полезным, растительные жиры и все такое. Давала ему дозревать, полюбила пару классных соусов на его основе, хорошее было время.
Потом ЗОЖ прекратился на несколько лет, привычки полезные отпали.
И вот недавно я снова стала покупать авокадо - и поняла, что я все еще люблю его, очень. Теперь я его с кайфом ем спелый, просто ложкой, без добавок. Мне очень вкусно. Я над такими людьми смеялась и поражалась им всего-то несколько лет назад.
Буду вспоминать про авокадо, когда вера в изменения меня подводит. Авокадо-якорь надежд :)