J-6
Шесть дней до Парижского полумарафона. Первый полумарафон, который я жду, как-то хочется так взять и пробежать, своеобразный день весны и труда)
Готовилась с трудом. Вначале все было хорошо, а потом по плану настали 3 раза по 16 км и 3 по 18. Первые 16 я пробежала, дошла до дома, растянулась, глубого вдохнула и сползла по стенке... Дальше мне поднимали ноги, засовывали под язык ложку с медом, притаскивали холодные полотенца и горячий чай. Да-да, я укрепляю здоровье :) Вывод: если бегаешь больше 12 - бери воду и еду.
Вторые 16 стали 14, потому что к черту эти эксперименты. Третьи 16 пошли очень медленно.
И трех 18 сбегала 2. Первые 18 бегала в новых кросовках по лесопарку под ледяным проливным дождем... Была так занята разговорами с самой собой, что не заметила. Вторые 18 бегала в Булони, фраза на старте "так, сейчас быстро надо 18 сделать и поедем завтракать". Сейчас добегиваю 5-ки и 8-ки из плана. И вот это тот редкий момент, когда бегу так, как я в своих мечтах бегаю: быстро, легко, не замечая километров, с удовольствием. Я 5 лет бегаю, а с удовольствием суммарно месяц дай бог.
В группе бегущих полумарафон запустили топик "А почему вы бежите полумарафон" и понеслось. "Я бегу ради своей дочки, больной...", "я бегу, чтобы поддержать права арабских женщин", " я посвящаю своей забег моей бабушке с альцгеймером". Я честно написала, что бегу ради своих прекрасных ног, оказалась в меньшинстве.
А между тем, давно не могу понять (и может мне кто-то объяснит), как все этим больны и угнетенным поможет то, что вы потратили все эти часы на тренировки, а потом пробежите по центру прекрасного города, перехватывая апельсинки здесь и там. Я понимаю, когда ты бежишь в команде какого-нибудь благотворительного центра, куда перед этим перевел денег. А как это поможет бабушке? Это поможет бегуну снять стресс, но не бабушке.
В общем, эгоистично жду 6 марта, чтобы еще раз проверить, могу ли я в течение 2 с лишним часов последовательно переставлять ноги, получить еще одну медаль на грудь, забить ногу, смешно ходить на следующий день, встретиться с друзьями, посмеяться и порадоваться.
Готовилась с трудом. Вначале все было хорошо, а потом по плану настали 3 раза по 16 км и 3 по 18. Первые 16 я пробежала, дошла до дома, растянулась, глубого вдохнула и сползла по стенке... Дальше мне поднимали ноги, засовывали под язык ложку с медом, притаскивали холодные полотенца и горячий чай. Да-да, я укрепляю здоровье :) Вывод: если бегаешь больше 12 - бери воду и еду.
Вторые 16 стали 14, потому что к черту эти эксперименты. Третьи 16 пошли очень медленно.
И трех 18 сбегала 2. Первые 18 бегала в новых кросовках по лесопарку под ледяным проливным дождем... Была так занята разговорами с самой собой, что не заметила. Вторые 18 бегала в Булони, фраза на старте "так, сейчас быстро надо 18 сделать и поедем завтракать". Сейчас добегиваю 5-ки и 8-ки из плана. И вот это тот редкий момент, когда бегу так, как я в своих мечтах бегаю: быстро, легко, не замечая километров, с удовольствием. Я 5 лет бегаю, а с удовольствием суммарно месяц дай бог.
В группе бегущих полумарафон запустили топик "А почему вы бежите полумарафон" и понеслось. "Я бегу ради своей дочки, больной...", "я бегу, чтобы поддержать права арабских женщин", " я посвящаю своей забег моей бабушке с альцгеймером". Я честно написала, что бегу ради своих прекрасных ног, оказалась в меньшинстве.
А между тем, давно не могу понять (и может мне кто-то объяснит), как все этим больны и угнетенным поможет то, что вы потратили все эти часы на тренировки, а потом пробежите по центру прекрасного города, перехватывая апельсинки здесь и там. Я понимаю, когда ты бежишь в команде какого-нибудь благотворительного центра, куда перед этим перевел денег. А как это поможет бабушке? Это поможет бегуну снять стресс, но не бабушке.
В общем, эгоистично жду 6 марта, чтобы еще раз проверить, могу ли я в течение 2 с лишним часов последовательно переставлять ноги, получить еще одну медаль на грудь, забить ногу, смешно ходить на следующий день, встретиться с друзьями, посмеяться и порадоваться.