суперские! таких не купишь) на сколько они килограммов? я как то за неимением таких раритетов использовала бутылки с водой на 1,5 л. нормально хватало. Ну гантелина для женщины думаю до 2-х кг. самое то.
Привет, Ирина! ты Гераклом хочешь стать?) аккуратнее с таким весом. Не всякое упражнение может быть пользительно. Хотя... многие и штанги тягают...) по утрам и вечерам) у мну дома инета нету, пишу с работы. Хорошего дня!)
и это правильно! надо надо работать над собой... думаю я и в процессе раздумия съедаю пол-мешка печенья) Самый первый инстинкт удовольствия - еда... когда малыш рождается, наверное это самое самое приятное. .. А ты могёшь приятное с полезным! Я в тренажерке 20-25 мин. и все- выноси готовенького))
Привет, Лика! Раньше я регулярно тренажерилась, а потом сорвалась и очень долго не занималась ничем. Теперь пытаюсь возродить былые привычки. Дается с трудом(.
у тебя хороший подход к телу) я вообще ленюся этим заниматься. Всегда была стройная, хм... до последнего времени. Вот думаю, надо все-таки взять абонемент в бассейн. Он получается в 2 раза дешевле, ежели просто разово ходить. Там гидромассаж...)
До)))
Reply
я как то за неимением таких раритетов использовала бутылки с водой на 1,5 л. нормально хватало. Ну гантелина для женщины думаю до 2-х кг. самое то.
Reply
Reply
ты Гераклом хочешь стать?)
аккуратнее с таким весом. Не всякое упражнение может быть пользительно. Хотя... многие и штанги тягают...) по утрам и вечерам)
у мну дома инета нету, пишу с работы. Хорошего дня!)
Reply
У меня есть опыт занятий с большим весом. Раньше я регулярно занималась в тренажерном зале)) Гераклом стать не так просто.
Reply
и это правильно! надо надо работать над собой... думаю я и в процессе раздумия съедаю пол-мешка печенья) Самый первый инстинкт удовольствия - еда... когда малыш рождается, наверное это самое самое приятное. .. А ты могёшь приятное с полезным! Я в тренажерке 20-25 мин. и все- выноси готовенького))
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Ты очень стройная!
Reply
Reply
Leave a comment