Urbexp

[roomd]

Последнюю неделю постоянно снятся какие-то сумасшедшие сны и умные часы утром что-то говорят про низкое качество сна (несмотря на то, что по времени могло быть нормально

Comments

[kapturka]

Welcome to the club! :( Попробуй несколько драже (3) валерианки перед сном, или мелатонин.

[roomd]

Да, надо что-то такое попробовать, спасибо...

[rrr2]

Тревожный компонент мой сильно вырос за время карантина. И валерьянки и подобное не помогают совершенно - хотя неплохо помогают рецептурные транки. Но с ними надо аккуратнее, они могут вызывать привыкание.

[roomd]

И ты, Брут! Ты всегда производил на меня впечатление очень спокойного человека. Хотя и мне по отзывам похоже удаётся маскировать свою обеспокоенность бытиём.

Насчёт этой тяжелой лекарственной артиллерии, я её боюсь больше, чем самой тревожности.

[rrr2]

Ну в принципе да, не буду рекомендовать. Или надо отдавать себе отчет, чтобы не злоупотребить

[rrr2]

Это, кстати, не такая уж тяжелая - не надо пить по расписанию, можно сожрать полтаблеточки, когда припрет. (Но начинать все равно не советую).

Тяжелая - это настоящие антидепрессанты, которые надо принимать ежедневно месяцами и даже годами.