Цели на 2019 год
Здесь прошлый пост про цели на 2018. Напишу, как и итоги года, по пунктам.
Самое главное это здоровья всем и побольше!
Хочу спокойный год, в котором я бы научилась правильно организовывать наш досуг, чтобы соблюдать баланс между простым, неэнергозатратным и часто скучным времяпровождением дома и выходами в свет всей семьей, когда мы бы все получали наслаждение. С Лисой сейчас это практически всегда осуществимо, с ней просто, а вот вчетвером сложновато пока. Хотелось бы чтобы к концу года и с Сашей было сравнительно просто.
Вождение
Хочу, чтобы вождение стало приносить удовольствие, и чтобы не болел живот от мысли, что вечером надо ехать на машине по сложному маршруту. Хотя бы пару раз в следующем году хочу сама свозить куда-то девочек, и переступить уже через этот порог. Регулярно водить, чтобы опять не бояться после большого перерыва, как у меня было после отпуска.
Работа
Постараться сделать все от меня зависящее, чтобы остаться на этом месте. Конкретно это значит много и качественно работать, делать хотя бы один "помидор" в день сложных задач. Моя работа мне очень подходит по многим причинам, и менять ее в этом году не в моих планах. Пройти хотя бы один курс по какой-то рабочей теме.
Путешествия
Хочу один "красивый" отпуск с перелетом и на неделю хотя бы, плюс хотелось бы придумать что-то дополнительное хоть на выходные, пусть близко, но пока не уверена, что получится.
Спорт, здоровье, красота
-продолжить свои тренировки в зале 2-3 раза в неделю
-подкорректировать питание и не переедать в выходные. В результате хочу похудеть всего на один размер за год и влезть в меньшие джинсы. Так будет наиболее точно выражена цель. То есть не скинуть кг, а уменьшить талию на один размер.
-бегать на эллипсе 2-3 раза в неделю
-закончить уже лазерную эпиляцию! Я проходила весь этот год, начала еще в прошлом, надеюсь в 2019 можно уже закончить. Почему я не сделала это раньше??
-попробовать Омегу 3, посмотреть, что получится
-внедрить регулярную медитацию, хотя бы раз в день по 3 минуты. Эффект очень ощущаю, но как же лень! Надо себя пересилить, это всего 3 минуты
-продолжать ежедневную растяжку спины
-в идеале внедрить физкультминутки для увеличения расхода калорий: приседания здесь и там, не пользоваться лифтом, ходить пешком если можно итп
-сон в среднем 8 часов в сутки
Курсы, книги
Пройти до конца 20-недельный курс Руслана Дудника.
Пройти месячный курс слепой печати на русском, давно пора уже!
Пройти один рабочий курс
Поискать и подумать на тему, а не сдать ли какой-то сертификат
Пройти еще хотя бы один курс :)
Прочитать 20 нехудожественных книг
Фотографии
Хочу наверстать время с фотокнигами. Я это совсем запустила, очень обидно! Надо сделать хотя бы пару книг. Обработать видео в качестве бонуса, если с фотками разберусь.
Друзья
Девочки подросли, хочу чаще встречаться с друзьями. С детьми или без, но хочу сделать упор на общение и свою собственную социализацию в этом году :) Каждую неделю не реально, но хотя бы пару раз в месяц с кем-то встретиться точно можно.
Лиса и Сашуля
Хочу чаще выезжать на какие-то мероприятия/активности/музеи, позаписываю наши походы ради интереса. Выгуливать их пешком побольше, когда будет чуть потеплее. Продолжать читать обеим на ночь. Хотелось бы научить Сашу читать по-русски, но что-то сомневаюсь, что получится...ну хотя бы выучить все цифры уже. И вообще хочу сделать упор на русский язык с ней, а то ей он как-то сложнее дается, или она просто гораздо чаще Лисы предпочитает испанский. Записать Сашу с сентября в бассейн в Лисину группу, надеюсь, что она без проблем пойдет туда. У Лисы и так много занятий, просто буду следить, чтобы оно все в радость было. Вообще-то с русским у Лисы сильный прогресс по-сравнению с годом назад, мы с ней много занимались и читали. Хочу прикинуть примерный план чего-то, может по падежам пройтись или купить еще один курс уже для более старших детей-билингвов у Росинки Токио, но дороговато, думаю пока. Все детские тетрадки про профессии мы с удовольствием прошли, они классные.
Больше планировать не буду, хочу планировать более короткими спринтами как обычно по 9 недель. Я с мая так планирую по Катерине Ленгольд, мне очень нравится. Так что если напланирую еще что-то интересное, будет что написать через год :)
Самое главное это здоровья всем и побольше!
Хочу спокойный год, в котором я бы научилась правильно организовывать наш досуг, чтобы соблюдать баланс между простым, неэнергозатратным и часто скучным времяпровождением дома и выходами в свет всей семьей, когда мы бы все получали наслаждение. С Лисой сейчас это практически всегда осуществимо, с ней просто, а вот вчетвером сложновато пока. Хотелось бы чтобы к концу года и с Сашей было сравнительно просто.
Вождение
Хочу, чтобы вождение стало приносить удовольствие, и чтобы не болел живот от мысли, что вечером надо ехать на машине по сложному маршруту. Хотя бы пару раз в следующем году хочу сама свозить куда-то девочек, и переступить уже через этот порог. Регулярно водить, чтобы опять не бояться после большого перерыва, как у меня было после отпуска.
Работа
Постараться сделать все от меня зависящее, чтобы остаться на этом месте. Конкретно это значит много и качественно работать, делать хотя бы один "помидор" в день сложных задач. Моя работа мне очень подходит по многим причинам, и менять ее в этом году не в моих планах. Пройти хотя бы один курс по какой-то рабочей теме.
Путешествия
Хочу один "красивый" отпуск с перелетом и на неделю хотя бы, плюс хотелось бы придумать что-то дополнительное хоть на выходные, пусть близко, но пока не уверена, что получится.
Спорт, здоровье, красота
-продолжить свои тренировки в зале 2-3 раза в неделю
-подкорректировать питание и не переедать в выходные. В результате хочу похудеть всего на один размер за год и влезть в меньшие джинсы. Так будет наиболее точно выражена цель. То есть не скинуть кг, а уменьшить талию на один размер.
-бегать на эллипсе 2-3 раза в неделю
-закончить уже лазерную эпиляцию! Я проходила весь этот год, начала еще в прошлом, надеюсь в 2019 можно уже закончить. Почему я не сделала это раньше??
-попробовать Омегу 3, посмотреть, что получится
-внедрить регулярную медитацию, хотя бы раз в день по 3 минуты. Эффект очень ощущаю, но как же лень! Надо себя пересилить, это всего 3 минуты
-продолжать ежедневную растяжку спины
-в идеале внедрить физкультминутки для увеличения расхода калорий: приседания здесь и там, не пользоваться лифтом, ходить пешком если можно итп
-сон в среднем 8 часов в сутки
Курсы, книги
Пройти до конца 20-недельный курс Руслана Дудника.
Пройти месячный курс слепой печати на русском, давно пора уже!
Пройти один рабочий курс
Поискать и подумать на тему, а не сдать ли какой-то сертификат
Пройти еще хотя бы один курс :)
Прочитать 20 нехудожественных книг
Фотографии
Хочу наверстать время с фотокнигами. Я это совсем запустила, очень обидно! Надо сделать хотя бы пару книг. Обработать видео в качестве бонуса, если с фотками разберусь.
Друзья
Девочки подросли, хочу чаще встречаться с друзьями. С детьми или без, но хочу сделать упор на общение и свою собственную социализацию в этом году :) Каждую неделю не реально, но хотя бы пару раз в месяц с кем-то встретиться точно можно.
Лиса и Сашуля
Хочу чаще выезжать на какие-то мероприятия/активности/музеи, позаписываю наши походы ради интереса. Выгуливать их пешком побольше, когда будет чуть потеплее. Продолжать читать обеим на ночь. Хотелось бы научить Сашу читать по-русски, но что-то сомневаюсь, что получится...ну хотя бы выучить все цифры уже. И вообще хочу сделать упор на русский язык с ней, а то ей он как-то сложнее дается, или она просто гораздо чаще Лисы предпочитает испанский. Записать Сашу с сентября в бассейн в Лисину группу, надеюсь, что она без проблем пойдет туда. У Лисы и так много занятий, просто буду следить, чтобы оно все в радость было. Вообще-то с русским у Лисы сильный прогресс по-сравнению с годом назад, мы с ней много занимались и читали. Хочу прикинуть примерный план чего-то, может по падежам пройтись или купить еще один курс уже для более старших детей-билингвов у Росинки Токио, но дороговато, думаю пока. Все детские тетрадки про профессии мы с удовольствием прошли, они классные.
Больше планировать не буду, хочу планировать более короткими спринтами как обычно по 9 недель. Я с мая так планирую по Катерине Ленгольд, мне очень нравится. Так что если напланирую еще что-то интересное, будет что написать через год :)