Утром вышел на запланированную пробежку, включил два приложения для бега, музыку и побежал запланированный полумарафон. Бежать по похрустывающему снегу было приятно, музыка добавляла позитива и несмотря на мороз, термокофта хорошо сохраняла тепло.
На втором километре бега испугал собак, хотя уже давно должны были привыкнуть, ведь часто пробегающего мимо них в последние годы.
В общем, бежал, фотографировал и наслаждался процессом. Заметил, что километраж уже не имеет значения и могу долго бежать в темпе между пятью и шестью минутами на километр.
Бег по привычному маршруту
Дорога на ЖД переезд
На 7-м километре бега, услышал уведомление смартфона о том, что заряд менее 19-ти процентов, хотя выбегал с заряженным на 50%. Так как в планах было пробежать полумарафон, пришлось выключить музыку.
У ЖД переезда
Спустя километр достал смартфон и одно из приложений для бега выдало:"вы пробежали 8 километров, темп 8 секунд на километр". Услышанное улыбнуло, а вот приложение после этого остановил, чтобы сэкономить заряд.
Почти пол дистанции позади
Пробежав половину дистанции по хрустящему снежку, сыгравшему мелкой крупой с неба, развернулся и понял, что вторая половина дистанции будет настоящим испытанием новой термокофты на прочность. Испытание пройдено и дистанция преодолена.
Сильный ветер обжигал лицо, снежная крупа хлестала по щекам, всё остальное было в тепле и комфорте)) Когда на 17 километре бега против ветра посмотрел на кофту, даже немного удивился от того, что она покрылась тонким слоем льда. А вот сфотографировать себя бегущего в кофте и шапке покрытой льдом додумался лишь на 21 километре)) Дома присмотрелся, оказывается даже на бровях лёд был))
Обледенение на полумарафоне))
И вот они последние метры, как вдруг, смартфон тухнет и не подаёт признаков жизни. Думал, что пробежка не сохранится, а поставив смартфон на зарядку, увидел, что всё записано, за исключением нескольких сотен метров))
Вот такая у меня сегодня пробежка вышла, зато не скучно и есть о чём в журнале написать ))
Всем бег!)