15 километров по мартовскому снегу
Посмотрел днём на градусник за окном. Температура около нуля, всё в снегу и лужах. Однако, это уже не останавливает, проходили и не раз. Единственное что сделал, так это перед выходом на пробежку взял с собой две пол-литровых бутылки с водой. В одной вода была комнатной температуры, а в другой горячая.
Жар костра
Пока бегал, вода чуток поостыла и стала тёплой, пригодной для умывания после пробежки и отогрева замёрзших губ. Так, что костёр для обогрева не понадобился и после преодолённых 15 километров по снегу, освежившись и в то же время, отогревшись водичкой, утолил жажду, сделал небольшую заминку и отправился домой в хорошем настроении.
Всё же, бег отлично заряжает позитивом и держит весь организм в тонусе ;)
Жар костра
Пока бегал, вода чуток поостыла и стала тёплой, пригодной для умывания после пробежки и отогрева замёрзших губ. Так, что костёр для обогрева не понадобился и после преодолённых 15 километров по снегу, освежившись и в то же время, отогревшись водичкой, утолил жажду, сделал небольшую заминку и отправился домой в хорошем настроении.
Всё же, бег отлично заряжает позитивом и держит весь организм в тонусе ;)