10 км и трейлраннинг по лесу
Перед тем как спуститься в лес, который у нас не хуже многих гор и холмов, потому что деревья растут на склонах, предотвращая размытие огромного оврага, пробежал пять километров по ровной поверхности. Разогревшись, вбежал в лес и во время спуска только и успевал прыгать, потому, что тропинка, по которой бегал весной, была услана поваленными дубами. Причём, треснутые дубы не только валялись по всему лесу, а и нависали над поверхностью, зацепившись за не поваленные деревья.
Пробежав километр с препятствиями, развернулся и побежал на подъем из леса. Наверно это был самый тяжелый беговой километр за последние месяцы. Прыгать через деревья на ровной поверхности и во время спуска это одно, а вот когда идёшь на подъем, с каждым метром стараешься преодолеть желание остановиться и перейти на шаг.
Зато какое удовольствие испытал после того как выбежал из леса и побежал по ровной поверхности не передать словами. В итоге ещё пробежал несколько километров, доведя общую сумму пробежки до 10 километров без остановки.
Пробежав километр с препятствиями, развернулся и побежал на подъем из леса. Наверно это был самый тяжелый беговой километр за последние месяцы. Прыгать через деревья на ровной поверхности и во время спуска это одно, а вот когда идёшь на подъем, с каждым метром стараешься преодолеть желание остановиться и перейти на шаг.
Зато какое удовольствие испытал после того как выбежал из леса и побежал по ровной поверхности не передать словами. В итоге ещё пробежал несколько километров, доведя общую сумму пробежки до 10 километров без остановки.