Позитив от ноябрьской пробежки
Погодка последние пару дней так и манит в дорогу. Тепло, солнечно, сразу хочется всё бросить и бежать. Соответственно, не долго думая, так и поступили. Одели кроссовки и всей семьёй отправились на ноябрьскую пробежку...
Манящая дорога
По дороге чего только не попадалось на глаза, причём во всём видели позитив. Виной всему, серотонин, гормон, который часто называют гормоном счастья. Кстати, выделяется он во время бега, улучшая настроение и гоня долой осеннюю хандру. Так, что если одолела хандра, теперь вы знаете самый действенный способ борьбы с ней ;)
Капуста у дороги
В общем, благодаря тому, что с удовольствием пробежали примерно с десять километров, в живом журнале и фотоблоге появилась заметка "Ноябрьская пробежка", которая благодаря физической активности, а именно бегу, разукрасила парочку ноябрьских дней.
Желтые листья на фоне серой осени
А что вам сейчас помогает избавиться от негатива и настроиться на позитивный лад?
Манящая дорога
По дороге чего только не попадалось на глаза, причём во всём видели позитив. Виной всему, серотонин, гормон, который часто называют гормоном счастья. Кстати, выделяется он во время бега, улучшая настроение и гоня долой осеннюю хандру. Так, что если одолела хандра, теперь вы знаете самый действенный способ борьбы с ней ;)
Капуста у дороги
В общем, благодаря тому, что с удовольствием пробежали примерно с десять километров, в живом журнале и фотоблоге появилась заметка "Ноябрьская пробежка", которая благодаря физической активности, а именно бегу, разукрасила парочку ноябрьских дней.
Желтые листья на фоне серой осени
А что вам сейчас помогает избавиться от негатива и настроиться на позитивный лад?