Следить за работой организма))); ))
Так как сердце - самое подверженное опасности звено во время тренировок, то наблюдение за его изменениями особенно важно. Необходимость такой оценки определяется двумя причинами. Во-первых, Понимание дополнительных возможностей сердца позволяет сделать безопасными нагрузки во время плавания. Во-вторых- Читать дальше