Бросить курить? Легко! 3 года

[roman_smirnov]

Сегодня третья годовщина с тех пор, как я бросил курить

Comments

[sandra_dey]

Курила, долго, много. Пару раз прекращала по собственному так сказать желанию. Потом начинала снова.
А совсем перестала курить буквально за один день. Никаких постепенных подготовок не было, книжек не читала, фильмы не смотрела. Просто покупать перестала сигареты. Но у меня организм к никотину не привыкает особо, т.е. я не ощущаю потребность курить потоянно. И поэтому бросла и не мучалась.

[roman_smirnov]

Давно уже не куришь?

[sandra_dey]

Да черт его. Года полтора или два. Я не засекала )))

[roman_smirnov]

Я вот засек)))

[sandra_dey]

Ну для меня просто это не событие - бросить курить. Ибо я, даже когда курила, особого удовольствия не получала от этого. Так что это был вопрос времени, когда я брошу, или скорее отключения эмоциональной зависимости. Потому как эмоционально мне сигареты казались нужными. Как успокоительное.
Вот коллега у меня уже два раза пытался бросить. Первый раз хватило на месяц, второй и того меньше.

[roman_smirnov]

Интересно, чего именно у него не получается. Слабая мотивация или сильное влияние со стороны?

[sandra_dey]

Я бы сказала, что он не хочет по-настоящему, плюс слишком зацикливается на том, что он вот не курит. Он становится раздражительным, нервным, постоянно дергается. Работать с ним рядом невозможно. У нас столы рядом стоят.

[roman_smirnov]

Значит, время его не пришло)