8-ое Декабря. Грех излишества (Л.Н. Толстой "На каждый день")

[roman_altuchov]

  
1.
     Если бы люди ели только тогда, когда они очень голодны, и питались простой, чистой и здоровой пищей, то они не знали бы болезней, и им легче было бы бороться с грехами.

2.
      Сократ советовал своим ученикам следить за тем, какая еда, какое питьё и какой труд и в каком размере даёт им наилучшее душевное состояние. Он говорил, что, при наблюдении этого, лучший врач для каждого человека - он сам.

3.
    То, что происходит с желудком при объедении, происходит и с способностью веселья. Чем больше стараются люди увеличить удовольствия еды, придумывая утончённые кушанья, тем больше ослабляется желудок и уменьшается удовольствие принятия пищи. Чем больше стараются люди увеличить удовольствие увеселений утончёнными, хитрыми играми, тем больше ослабляется способность истинного веселья.

4.
     Полезно время от времени переставать делать то, к чему привык, чтобы знать, что ты властен над привычкой, а не она над тобой.

5.
     Отчего у разных людей есть разные привычки, а привычки курения и пьянства - общие у большинства людей самых различных положений? Оттого, что то положение недовольства людей своей жизнью, направленной на удовлетворение всё возрастающих требований тела, обще всем людям, и от этого недовольства страдают одинаково как бедные, так и богатые, полагающие своё благо в угождении требованиям тела.

6 .
     Чем к меньшему мы привыкли, тем меньше нам будет лишений.

7.
      Увеселения! Нет слова менее отвечающего тому, что совершается в нашем мире, как слово «увеселения». Казалось бы, первое условие того, чтобы увеселение было увеселение, то, чтобы все принимающие в нём участие, были веселы. А между тем, на каждого одного веселящегося в нашем мире всегда есть сотни людей, тяжёлым, принудительным трудом работающих для устройства этих увеселений и с завистью и злобой смотрящих на веселящихся.

8.
      Растительное питание проповедывалось ещё в древние времена, но почти никто не следовал ему. В наше же время оно с каждым годом и часом захватывает всё больше и больше людей, и скоро наступит время, когда люди не только поймут, но почувствуют всю грубость и жестокость убийства животных для удовольствия обжорства.