"Не переживай" или кое-что о материнских посланиях.
Сегодня, посещая детский бассейн с девицей Анастасией, наблюдала такую сцену: мама с мальчонкой лет шести забежали в раздевалку минуты за три до начала занятий. Время занятий и правда не самое удобное для работающего родителя. Пацан сильно нервничал, торопился, путался в штанах и все время спрашивал: "Я не опоздаю?". Подозреваю, что и бежали они быстро, и мама по дороге наверняка подгоняла. В раздевалке детей уже не было, только несколько дремлющих ожидающих своих чад родителей. Мама мальчишке несколько раз повторила: "Не переживай!"
Я призадумалась. К слову, я частенько слышу такой способ утешения в той же раздевалке. Как часто мы именно так отвечаем детям, да и взрослым, пытающимся поделиться своими чувствами - не переживай. В этом звучит обесценивание. И происходящих событий, вызвавших тревогу, и чувств человека - его страха, гнева, горя, возбуждения. Вроде бы невинный посыл, типа даже сочувствие. Не переживай! Не пере-живай. Не показывай своих чувств. Не чувствуй. Не живи.
А между тем - живой человек всегда чувствует. И только проживание своих чувств, пере-живание позволяет прожить трудный момент своей жизни, короткий или длинный, пере-жить, перейти на другой уровень и продолжить жить дальше, уже с этим опытом контакта с трудными чувствами. Пережить - события, трудные эмоции и чувства - это как по мостику перейти на другой берег. Можно, конечно, натренироваться "не переживать", в особо трудных ситуациях вообще можно отморозиться и перестать что-либо чувствовать. Со многими так и происходит. И в нашем языке для этого тоже есть специальное слово - нежить.
Я призадумалась. К слову, я частенько слышу такой способ утешения в той же раздевалке. Как часто мы именно так отвечаем детям, да и взрослым, пытающимся поделиться своими чувствами - не переживай. В этом звучит обесценивание. И происходящих событий, вызвавших тревогу, и чувств человека - его страха, гнева, горя, возбуждения. Вроде бы невинный посыл, типа даже сочувствие. Не переживай! Не пере-живай. Не показывай своих чувств. Не чувствуй. Не живи.
А между тем - живой человек всегда чувствует. И только проживание своих чувств, пере-живание позволяет прожить трудный момент своей жизни, короткий или длинный, пере-жить, перейти на другой уровень и продолжить жить дальше, уже с этим опытом контакта с трудными чувствами. Пережить - события, трудные эмоции и чувства - это как по мостику перейти на другой берег. Можно, конечно, натренироваться "не переживать", в особо трудных ситуациях вообще можно отморозиться и перестать что-либо чувствовать. Со многими так и происходит. И в нашем языке для этого тоже есть специальное слово - нежить.