Заметки шопоголика - фитнес треккер
Модная штучка - фитнес треккер. Этакий "большой брат". Считает сколько шагов вы прошли, сколько времени были физически активны, сколько спали, сколько калорий потратили и многое другое. (Эх, если б он еще считал потребляемые калории... И током бы бил, если что...)
При всей моей любви к гаджетам, я вначале не собиралась покупать себе этот прибамбас. Крутой стоит целую кучу денег, "левый" - неточен и бесполезен.
В США популяризации треккеров очень поспособствовала Мишель Обама, которая, как известно, дружит с фитнесом и, вообще, за здоровый образ жизни. Причем она популяризировала конкретный гаджет - FITBIT, который в общем всем хорош, кроме цены. Самые простые модели стоят от 100$.
Но раз первая леди сказала... И вот уже СТУДЕНТОВ ОДНОГО ИЗ УНИВЕРСИТЕТОВ США ОБЯЗАЛИ НОСИТЬ ФИТНЕС-ТРЕКЕРЫ
Вернулась из многомесячной волонтерской поезки в США моя дочь-студентка, привезла себе такой FITBIT:
Поддалась агитации, потратила 100$. А вещь и правда оказалась полезная. Очень мотивирует. Задает тебе 10000 шагов в день, и вот уже топаешь по лестнице, забыв про лифт. С собакой на прогулке нарезаешь лишний круг. Собака тоже довольна. Дочь перестала пропускать тренировки в фитнес клубе, а раньше приходилось напоминать.
Короче, я решила, мне надо. Но 100$ жалко. Что делать? Искать альтернативный вариант. Еще один производитель крутых треккеров - JAWBONE.
JAWBONE также всем хорош, кроме того, что в отличие от FITBIT, у которого можно менять силиконовый браслет, собственно треккер JAWBONE встроен в браслет и если браслет сломается, прибор придется выбросить. Кроме самой простой модели! Jawbone UP Move Wireless Activity and Sleep Tracker - Clip & Strap Bundle - это "таблетка", которую можно носить и в виде браслета и в виде клипсы, под одеждой (на одежде). То, что надо.
На мне:
Сказано - сделано! Как и всякий треккер, Jawbone UP Move синхронизируется с аппликацией на смартфоне, и надо сказать, что аппликация Jawbone UP просто классная. Не только фиксирует и показывает результаты, но и "работает" тренером - smart coach подсказывает, поддерживает, хвалит. Не ругает - работаем исключительно на положительных подкреплениях - это классно! А еще можно создавать группы и сравнивать свои результаты с другими участниками. Даже если вы не состоите ни в одной группе, аппликация все равно выдает вам вашу статистику по сравнению с другими.
4 и 5 ноября - это мы с треккером в поход ходили, по Израильской Тропе в пустынях Негев и Арава. Вот вам несколько видов оттуда:
А сегодня мой треккер сообщил, что я отлично выгляжу. Ну люблю комплименты, есть такая слабость.
В общем, я очень довольна, и все это за смешные £9.99 в IWOOT.
Доставка к нам бесплатная, при покупке на £10 и более.
Если зарегистрируетесь по моей реферальной ссылке или при покупке введете мой код ELENA-RJ, то мне вроде какая-то мелочь перепадет.
И про кэшбэк не забудем. Наш израильский кэшбэк cashback.co.il возвращает 4% от суммы покупки на этом сайте. Его преимушество - "заработанные" деньги можно выводить не только на РayPal, но и непосредственно на счет в израильском банке, в шекелях. Очень удобно. Если вы еще не зарегистрированы, при регистрации по моей реферальной ссылке получите 10 шек (а я - 5 шек ).
При всей моей любви к гаджетам, я вначале не собиралась покупать себе этот прибамбас. Крутой стоит целую кучу денег, "левый" - неточен и бесполезен.
В США популяризации треккеров очень поспособствовала Мишель Обама, которая, как известно, дружит с фитнесом и, вообще, за здоровый образ жизни. Причем она популяризировала конкретный гаджет - FITBIT, который в общем всем хорош, кроме цены. Самые простые модели стоят от 100$.
Но раз первая леди сказала... И вот уже СТУДЕНТОВ ОДНОГО ИЗ УНИВЕРСИТЕТОВ США ОБЯЗАЛИ НОСИТЬ ФИТНЕС-ТРЕКЕРЫ
Вернулась из многомесячной волонтерской поезки в США моя дочь-студентка, привезла себе такой FITBIT:
Поддалась агитации, потратила 100$. А вещь и правда оказалась полезная. Очень мотивирует. Задает тебе 10000 шагов в день, и вот уже топаешь по лестнице, забыв про лифт. С собакой на прогулке нарезаешь лишний круг. Собака тоже довольна. Дочь перестала пропускать тренировки в фитнес клубе, а раньше приходилось напоминать.
Короче, я решила, мне надо. Но 100$ жалко. Что делать? Искать альтернативный вариант. Еще один производитель крутых треккеров - JAWBONE.
JAWBONE также всем хорош, кроме того, что в отличие от FITBIT, у которого можно менять силиконовый браслет, собственно треккер JAWBONE встроен в браслет и если браслет сломается, прибор придется выбросить. Кроме самой простой модели! Jawbone UP Move Wireless Activity and Sleep Tracker - Clip & Strap Bundle - это "таблетка", которую можно носить и в виде браслета и в виде клипсы, под одеждой (на одежде). То, что надо.
На мне:
Сказано - сделано! Как и всякий треккер, Jawbone UP Move синхронизируется с аппликацией на смартфоне, и надо сказать, что аппликация Jawbone UP просто классная. Не только фиксирует и показывает результаты, но и "работает" тренером - smart coach подсказывает, поддерживает, хвалит. Не ругает - работаем исключительно на положительных подкреплениях - это классно! А еще можно создавать группы и сравнивать свои результаты с другими участниками. Даже если вы не состоите ни в одной группе, аппликация все равно выдает вам вашу статистику по сравнению с другими.
4 и 5 ноября - это мы с треккером в поход ходили, по Израильской Тропе в пустынях Негев и Арава. Вот вам несколько видов оттуда:
А сегодня мой треккер сообщил, что я отлично выгляжу. Ну люблю комплименты, есть такая слабость.
В общем, я очень довольна, и все это за смешные £9.99 в IWOOT.
Доставка к нам бесплатная, при покупке на £10 и более.
Если зарегистрируетесь по моей реферальной ссылке или при покупке введете мой код ELENA-RJ, то мне вроде какая-то мелочь перепадет.
И про кэшбэк не забудем. Наш израильский кэшбэк cashback.co.il возвращает 4% от суммы покупки на этом сайте. Его преимушество - "заработанные" деньги можно выводить не только на РayPal, но и непосредственно на счет в израильском банке, в шекелях. Очень удобно. Если вы еще не зарегистрированы, при регистрации по моей реферальной ссылке получите 10 шек (а я - 5 шек ).