Физиологическое

[rodis_satory]

А вот что Вы делаете, когда у Вас сбиваются биологические часы? Т.е., например, день с ночью упорно меняются, и ночью Вы себя чувствуете так, как "нормальному человеку" положено это днем, и наоборот?
Можно рассказывать истории, делиться опытом.

Постою, послушаю... )

Comments

[prosto_turovsky]

Да у меня половину времени часы сбиты:) Иногда действительно не сплю сутки, чтобы свалиться гденть в 11-12 и встать уже нормально. Хотя это помогает только когда сбой в виде сдвига, а не изменения длины суточного цикла (это когда спать хочется условно говоря 8 не через 16, а 10 через 20:) - тогда это без толку:)

[rodis_satory]

Верное замечание! )
У меня половину времени "сдвиг" ), половину - "изменение длины суточного цикла": то, ориентировочно, 18-10: 5-7, то 12-14: 10-12
Вот, где-то такие пропорции!

А как, в связи со "сдвинутостью" б.ч., с внешним миром контачите: т.е., те учебно-рабочие ситуации, когда через инет-мобилу всего решить нельзя, а нужно непременно лично явиться на экзамен, рабочую встречу, и т.п.?

[prosto_turovsky]

Являюсь, фигли:) По возможности пытаюсь изобразить из себя не-зомби, накачиваюсь кофе (хотя оно чисто для вкуса, не берет нифига) или гранатовым соком (правда не могу его тут найти:(). Самое плохое - если где-то надо сидеть долго, тогда может срубить намертво. Ну если полный день занят - стараюсь все-таки поправить цикл. Когда пару месяцев надо было вставать в 6 шесть дней в неделю, было таки тяжко, хотя тоже привык.

[rodis_satory]

А я в шесть утра всегда нормально функционирую... И работать-читать могу в это время, и йогой заниматься, и даже готовить-есть, а вот в 8.00-10.00 частенько на сон тянет :)
Но вот есть у меня скажем раз в две недели две пары лекций не прийти на которые я не могу, т.к. я же их и читаю :), и проходят они в 08.00-11.00
Ну и ничего вообщем-то, хотя полета мысли особого мало! )

[prosto_turovsky]

не прийти на которые я не могу, т.к. я же их и читаю :)
Классика:)

[rodis_satory]

Что, и у Вас? :)

[prosto_turovsky]

Скорее в фольклоре:) На ЛЭШе это вообще было добрый традицией, когда на утренних парах спит весь класс во главе с преподом:)
Меня школьники только похмеляли пару раз=)

[rodis_satory]

О)
Фольклор - это да, припоминаем :) Я однажды таки студентов отпустила с 1,5 пары. Но только единожды :)