Привет всем.
Сразу хочу сказать спасибо этому замечательному сообществу.
В свое время, готовясь к родам, перелопатила здесь огромное количество постов и подчерпнула море ценной информации. Надеюсь, и мой отчет кому-то поможет.
Кто не боится длинных детальных отчетов и физиологических подробностей (о которых говорить не очень принято), прошу под кат.
Мне 31. Эта беременность была первой и запланированой. Прошла она довольно гладко: ни тошноты, ни изжоги, ни "ночных дожоров", ни каких-то еще особенностей не наблюдалось. Все проверки были в порядке. Никаких предварительных схваток не было. В миюн по ложной тревоге ни разу не моталась. Набор веса за беременность был где-то 15 кг (при росте 172). Для предотвращения растяжек мазалась маслами: миндальным, авокадо, жожоба, виноградной косточки (в произвольном порядке). Растяжки на животе не появились, но появились немного на груди, которую я поздновато начала мазать. На бедрах растяжки как были до, так и остались. Миндальным маслом (где-то с середины срока) делала массаж промежности. Принимала (начала еще до наступления беременности) комплекс Prenatal One от "Rainbow Light", в процессе добавила еще "барзель плюс фемина" от Альтмана. Старалась побольше ходить при моей сидячей работе, максимально дышать свежим воздухом (открытое окно, прогулки в парке и у моря), не есть джанк, пить много воды. На 6 месяце мы еще успели, так сказать, дать "прощальную гастроль": слетали заграницу и даже ходили там в треки по горам. На поздних сроках я старалась почаще вытаскивать мужа из дома во всякие там кафешки/прогулки, ходила по подругам, до последнего дня водила машину.
Процесс гнездования начался у меня месяца за полтора до. В результате спальня была побелена, детская мебель расставлена, полученное по наследству от подруг детское приданое перебрано, перестирано и разложено по полочкам, морозилка забита готовой едой, сумки в больницу собраны, тохнит лейда написана...
Курс подготовки к родам мы не брали. Не имея опыта "общения" с младенцами, я за время беременности честно прочитала несколько книг по уходу за оными. Когда пришло время, поняла, что не помню ничего. Все и мне, и мужу пришлось осваивать уже на практике.
Когда встал выбор больницы, я решила, что после родов однозначно хочу в малонит (не каждый день рожаю). Поэтому рассматривались лишь варианты больниц с гостиницей (хотя географически нам ближе всего Меир и Белинсон). Я побывала на кенесах от интересующих меня больниц, вместе с мужем сходили на сиюр в Асаф-ха-рофе и Ихилов. В итоге по разным причинам остановились на последнем. Малонит (на себя и мужа) я заказала за 2 месяца до ПДР.
В преддверии 38 недели я вышла в отпуск, собираясь до родов переделать еще кучу дел, отдохнуть от работы и вообще правильно настроиться. Я думала: первые роды, вполне могу еще и переходить, в общем, времени полно. Ага, наивная.
Ровно через 3 дня после начала отпуска в ночь с 5 на 6 августа малыш начал очень сильно возиться внутри. Причем так сильно, что уснуть было невозможно. Надо сказать, что до этого он вел себя очень хорошо: на довольно раннем сроке перевернулся, не мешал мне спать на любом боку и на спине, без дела не пихался ...
В общем, промучалась я так до 3:30 ночи, после чего почувствовала четкое "плюх". Как будто описалась сквозь сон, но мне уже было понятно, что это другое. Побежала в туалет, а вода понемногу льется и льется. Цвет нормальный. "Ну, хоть не мекониальные", подумала я, судорожно дыша от мысли, что "вот оно, началось". Одевшись в удобное домашнее платье и прилепив максимально толстую прокладку, я пошла дособирать сумки.
В 4 утра со словами "милый, мы приплыли", разбудила мужа. Первой его реакцией было: "А? Что? Где?". Но, надо сказать, что от шока он опомнился быстро. Перед выходом мы еще успели захомячить по бутерброду с чайком (иди знай, когда и что поесть получится) и на память пофоткать меня с пузом на физиомячике. Где-то в районе 5 утра, по пустым дорогам под песни Чижа, мы бодро двинули в Ихилов.
В миюне было совершенно пусто (я-то боялась, что там в очереди придется долго ждать). Нас быстро отправили на монитор, взяли анализ крови, намеряли раскрытие 1.5, увидели слабенькие схватки, подтвердили, что это таки воды и обратной дороги уже нет выходить из больницы мне уже нельзя. После монитора так же быстро и без всякого ожидания мы очутились у врача, у которого уже был готов результат моего анализа крови. После всех проверок меня отправили в предродовое отделение (тром лейда) сутки ждать естественного развития событий, с общанием, что, если завтра к утру схваток не будет, то меня ждет зируз.
В троме меня в очередной раз опросили и отправили отлеживаться в трехместную палату. Там целый день не происходило почти ничего. Иногда были тянущие
как при месячных боли внизу живота. "Если это схватки, то, наверное, рожать не так уж страшно", подумала я.
Время до вечера тянулось мучительно долго. Свет, шум, гам, постоянно трещащая по телефону соседка (к концу дня я уже знала историю всей ее жизни).
В общем ни поспать, ни отдохнуть, ни хоть как-то продвинуть родовую деятельность не получилось.
К вечеру я отправила мужа домой (все равно официально ему там нельзя было оставаться).
Тут кстати вскрылось несовершенство моей подготовки в смысле пакования сумок: с собой у меня была только сумка "на роды" (ну не рассчитывала я сутки проваляться в предродовом в ожидании), а чемодан с мыльно-рыльными принадлежностями, включая зубную щетку, благополучно уехал домой вместе с мужем.
Только я собралась поспать, как в наступившей наконец тишине и темноте начались схватки. Они уже были куда более ощутимыми, чем дневные "месячные" боли. Насчитав интервалы в 7 минут, я вызвала медсестру. Та проверила меня, сказала, что раскрытие всего 2, и до перевода в родовую мне еще как до Африки, и вообще это не схватки, а так прелюдия...
Дождавшись интервалов в 5 минут, вызвонила мужа и велела ему ехать назад (даже не хочу знать, с какой скоростью он несся в больницу). Время было около 23:00, когда он приехал (вошел в отделение кстати без всяких проблем).
Потом начался реальный ад, в котором я поняла, что схватки это, ***, больно. Очень.
Я пробовала все: скакать на мячике, сидеть на стуле, упираться в стенку, ломать спинку кровати... Дважды муж таскал меня в душ, но и вода на поясницу уже не особо помогала, к тому же, даже под горячей водой меня колотило до стука зубов. В минуты просветления я вспоминала обрывки каких-то техник дыхания при схватках. Я хрипела, шипела, свистела, колотила кулаком в стену соседней палаты, стараясь не орать во весь голос. В общем, ни в моей, ни в соседних палатах в эту ночь не спал никто.
Все это время муж находился рядом, массировал мне поясницу, поддерживал, успокаивал. В перерывах между схватками я сидела на физиомячике и меня периодически вырубало от усталости; так он меня удерживал, чтобы я в очередном "отрубе" с этого мячика не навернулась.
Еще несколько раз в интервалах между схватками он бегал на пост медсестер, чтобы мне замерили раскрытие, чтобы проверили, есть ли свободные родовые, чтобы слелали что-нибудь...
Медсестры там попались довольно равнодушные: тем, что у кого-то там болезненные схватки, их не удивить, к тому же, по их меркам, рожать мне было еще не скоро. В общем, никто никуда не торопился, от наших просьб они отбивались, раскрытие проверяли крайне нехотя. Дальше для меня все было в полутумане: схватки приходили уже каждую минуту и длились оочень долго и больно. Когда раскрытие увеличилось до 4, нам сообщили, что наконец-то появилась свободная родовая и скоро за нами приедут.
Было около 4 утра.
Когда меня прикатили в родовую, я уже вопила, чтобы мне вкололи хоть что-нибудь, дали покурить травы, веселящего газа - неважно чего. Я вспомнила, что еще на сиюре нам сказали, что перед эпидуралом нужно еще прокапаться, чтобы получить достаточно жидкости, а это время. К моему приятному удивлению, капельницу мне поставили очень оперативно и за анестезиологом послали сразу же.
Веселый дядька анастезиолог выгнал мужа, мне велел сесть на край кровати, нагнуться вперед и не двигаться. Ха-ха про нагнуться вперед, при том, что пузо мешает и три ха-ха про "не двигаться", когда схватки каждую минуту. Я не знаю, насколько этот процесс ковыряния в позвоночнике уже усовершенствован и безопасен, но мне было очень страшно. Особенно с учетом того, что с первого раза куда надо не попали, и эту приятную процедуру пришлось повторить. Но, когда эпидурь подействовала, я познала дзен. Вернулась частичная способность соображать, общаться, осознавать происходящее.
Сначала нашей акушеркой была девочка-эфиопка (не помню имени), довольно милая, но всвязи с грядущей в 7 утра пересменкой, всем было понятно, что рожать нам не с ней. Потому она сделала все нужные проверки, задала все вопросы, приглушила свет и оставила нас отдыхать и наращивать раскрытие.
Когда пришла новая смена, я услышала "о, шалом, как ваши дела? ". Оказалось, что в акушерки нам досталась Илана (ивритоговорящая), что сутки назад принимала нас в миюне.
Я-то по прежнему плохо соображала, а муж, увидев ее, очень обрадовался, и не зря. Она, как потом выяснилось, роды принимает уже больше 20 лет, а в данной ситуации, нет ничего ценнее опыта. Проверив, как наши дела и прочитав заготовленную мной тохнит лейда, она оставила нас "дозревать" дальше.
Постепенно схватки усиливались: даже под эпидуралом я их чувствовала очень отчетливо. Каждые 15 минут можно было увеличивать дозу, что мы и делали. В итоге доза эпидурала оказалась выше максимума, о чем приборы периодически сообщали громким противным писком. Из-за превышеной дозы и позы лежа на боку у меня потом одна нога онемела и во время потуг я ею сама двигать уже не могла.
Когда раскрытие стало максимальным, а схватки снова весьма ощутимыми, оказалось, что наша акушерка занята: прямо сейчас принимает роды в другой комнате (в Ихилове на одну акушерку приходятся по две роженицы). Нам предложили рожать с другой акушеркой, но мы решили ждать, пока освободится Илана. Ждать ее (с полным раскрытием) пришлось где-то час. Когда она освободилась и пришла к нам, то, быстро оценив ситуацию, сказала, что рожать она предлагает так-то и так-то, объяснила мне и мужу, что каждый из нас должен делать и когда. И процесс пошел...
Это было непросто, но всего за 20 минут, при активном участии мужа, в 9:30 утра 7 августа родился наш Мишка.
Илана сразу положила его на меня, помогла приложить к груди, дала пуповине время отпульсировать, а потом дала гордому отцу ее перерезать.
Одним словом, к тохнит лейда она отнеслась серьезно, и все, касающееся родов было сделано, как я и просила.
Плацента вскоре вышла сама без проблем.
После всего у меня была парочка небольших разрывов, которые быстро зашили (процесс "штопки" я чувствовала, но больно не было).
Я не знаю, сколько времени мы провели в родилке втроем, но не менее часа. Потом новоиспеченный отец укатил сына в тинокию на проверки, а меня привели в порядок и перевезли в послеродовое.
Послеродовое отделение понравилось куда больше, чем предродовое. Тут и комнаты поприличнее, и туалеты с душем почище, и находятся они внутри комнаты, а не снаружи, и еда (на мой взгляд) сьедобнее, и персонал куда приветливее.
Мне нужно было лежать еще несколько часов до окончания действия эпидурала и полного восстановления чувствительности.
Если честно, то на тот момент чувствительности не было не столько а ногах, сколько в голове: я ж только что родила, у меня сын, а эмоции на нуле, все как в тумане. Видимо, сказались последствия 2 суток без сна и дикой усталости...
Палата у меня оказалась двухместная. С соседкой повезло: приятная и посетителей у нее не было, т.к. она там находилась уже 4 дня после рождения двойни.
Так долго, потому что она из приграничного с Газой поселения и ей из-за военного положения разрешили пока остаться в больнице. На тот момент объявили об очередном перемирии, и потому разрешили младенцев оставлять на ночь в тинокие. Соседка своих двоих радостно отправила туда, а я впервые осталась с малышом один на один.
Это была очень странная ночь: я опять почти не спала, но усталости не было. Малыш просыпался, кряхтел, надо было перебороть страх взять его на руки, успокоить, попытаться приложить к груди. Тут то и состоялось наше знакомство. Вглядываясь в это маленькое личико, я думала: неужели это то самое существо, что активно пихало меня изнутри все эти долгие месяцы? Это я его родила? Я теперь мать? Вот тут наконец меня пробили эмоции...
Наутро приехал посвежевший муж (хоть кто-то выспался). В тот день мы собирались переходить из послеродового в малонит и нужно было завершить все бюрократические и медицинские процедуры. Сейчас уже и не вспомню, какие именно, но много всего. Я все еще очень туго соображала, потому была рада, что муж взял это на себя. Тем же утром мы записали Мишку в местном отделении МВД (комната возле тинокии).
После обеда мы перебрались в малонит. Про саму гостиницу писать не буду, скажу лишь, что, на мой взгляд она однозначно стоит своих денег, и наше пребывание там втроем как семьи было незабываемым впечатлением.
Разреза мне удалось избежать, а разрывы были минимальные. По словам акушерки, для среднестатистических первых родов я легко отделалась, в чем не последнюю роль сыграл массаж промежности. Ну, а если ли бы мне еще успели сделать клизму, то, скорее всего, вообще бы обошлось без разрывов. Кстати, насчет клизмы: я еще в предродовом ее просила сделать, но там отмазались, типа, тебе уже в родилке сделают. Но, когда я там наконец оказалась, было уже не до этого, а после эпидурала ее уже не делают. Всвязи с несостоявшейся клизмой, после родов меня беспокоили не столько швы (рассосались сами недели за 3), сколько вылезший гемморой.
Универсальное лекарство от обоих, по словам медперсонала, это промывать почаще холодной водой. Пару раз для облегчения неприятных ощущений я просила больничные замороженные прокладки. Еще немного помогал Mama Bottom Balm с Айхерба.
Сидеть первые дни было больно, особенно если использовать толстые больничные прокладки. Хорошо, что я заранее запаслась тонкими Олвейз Найт.
Насчет выделений: я думала, что там прям потоп будет, но оказалось все намного скромнее (у меня обычные месячные обильнее, чем это). Правда, процесс уж больно затянут: по чуть-чуть каждый день, но в сумме больше месяца.
Где-то прочитала фразу "после родов кажется, что мочевой пузырь тоже случайно родила". У меня это именно так и было: если не вспоминать, что пИсать надо, то и не хотелось совсем. Привычные ощущения вернулись через пару дней.
Во время родов (под эпидуралом уже) мне ставили катетер: быстро и безболезнено. Оказалось, что ничего страшного в этом нет.
Еще в последние пару месяцев беременности мне иногда было больно ходить из-за расходящихся тазовых костей.
После родов они, видимо, сразу начали активно сходиться обратно. Стоило немного пройтись или постоять больше, чем 3 минуты, и все там внизу сразу начинало ломить (при том, что сидеть тоже было то еще удовольствие). Даже сейчас, через 1,5 месяца, от долгой ходьбы/стояния неприятные ощущения нет-нет, да появляются.
Живот после родов сдулся и висел дряблым мешком, выглядящим примерно как 4-5 месяц беременности (самым большим кайфом после "сдутия" живота было сделать себе наконец нормальный педикюр).
Мне кто-то сказал, что, чем сильнее сокращения матки после родов, тем быстрее уйдет живот. Правда или нет, но эти самые сокращения во время кормлений в первые дни я ощущала очень хорошо, даже пару раз приняла обезболивающее. Уже через неделю живот почти вернулся в предбеременное состояние. Спустя 1,5 месяца живот выглядит так, словно я давно не качала пресс, но никакого сдувшегося шарика уже и в помине нет. Темная полоска пока никуда не делась.
Что же касается общей формы, то до возвращения в добеременный вес мне осталось скинуть еще 3-4 кило.
Огромное спасибо нашей замечательной акушерке, которая выполнила все наши пожелания и помогла нашему малышу появиться на свет в приятной для нас и него атмосфере.
И oсобое спасибо моему мужу, за огромную моральную и физическую поддержку в процессе беременности-родов и после. Просто не представляю, как бы я это все вынесла без него. Я считаю присутсвие мужа, либо кого-то другого, сохраняющего хладнокровие и помогающего в процессе, колоссальным стимулом в родах.
Девочки, рожающие сами без обезболивания, я, честно, не знаю, как вы это делаете. Моей первой мыслью после родов было: "Больше никогда и низачто!"
Но это только первое впечатление от боли, которая быстро забывается.
Потому уже сейчас знаю, что собираюсь рожать еще хотя бы одного.
Больницей осталась очень довольна, и за следующим ребенком планирую только туда.
Малонит (и сама гостиница, и персонал, и организация) вообще выше всяких похвал.
И самое главное мое открытие: oказывается, дети - это здорово! Мы с мужем, мягко скажем, не были любителями детей и держались до последнего, пока сами решились. Но теперь мой мимимиметр зашкаливет каждый раз, когда это маленькое чудо, не отрываясь, смотрит на меня своими синими глазищами. Еще больше меня умиляет реакция мужа, который пребывает от дитенка в откровенном восторге…
Прошло уже 1.5 месяца. Наш мальчик-шпала растет не по дням, а по часам, носит одежки размера 3-6, с удовольствием кушает маму, молча подолгу созерцает окружающий мир и чему-то улыбается во сне …
Полет нормальный.