Создание образа родов
Одна из главных составляющих подготовки к родам - создание образа родов. Изо дня в день, мазок за мазком мы пишем свою неповторимую картину появления ребёнка на свет, встречи с ним. Если это событие должно произойти в нашей жизни не впервые - мы можем опираться на опыт предыдущих родов, внося лишь некоторые изменения в уже реально существующую картину пережитого. В том случае, если будущие роды - первые в нашей жизни, можно попытаться создать их образ, используя особенно понравившиеся нам рассказы о родах других людей, услышанных нами или прочитанных в книгах.
Не бойтесь фантазировать, дайте волю своему воображению! Каждые роды - это чудесное и неповторимое событие в нашей жизни. В нашей воле превратить сказку в жизнь! Позволить нашему телу слиться в одно целое с нашей душой, которая умеет летать. Испытать рождение ребёнка как высшее наслаждение, как необыкновенную радость работы двух тел на пути их отделения друг от друга и встречи на другом уровне, в нашем мире.
Выберите место, где вы будете чувствовать себя спокойно и комфортно. Попытайтесь представить до мельчайших подробностей, что может понадобиться вам во время родов. Если ваше воображение рисует вам роды при мягком свете свечей и звуках любимой музыки - прислушайтесь к нему. Вообразите себе позу, в которой вам будет удобно находиться, а ребёнок сможет легко, без напряжения выскользнуть в любящие руки.
Подумайте о красивой одежде для вас, удобной для первых прикладываний к груди. Позаботьтесь о первом наряде для малыша, сшитом из мягкой и нежной ткани.
Представьте себе, кого бы вы хотели видеть рядом с собой во время схваток и в момент родов: мужа, маму, детей, близкую подругу. Будьте готовы к тому (и договоритесь с остальными), что ваши желания в процессе родов могут поменяться. Возможно вы захотите остаться в одиночестве, и вам будет мешать присутствие других людей. Они не должны обижаться на ваш отказ находиться рядом с вами.
Пишу этот пост не в качестве назидания другим, а в качестве руководства ... самой себе. Нашу семью ожидает большое событие, и я, безоговорочно веря в волю Творца, всё же хочу рядом с ним учавствовать в создании этой сказки...