На одном дыхании
Ну что, я стала немножечко ближе к мечте. Раньше я слышала о фридайверах как о людях исключительно чокнутых, а потом познакомилась с ними поближе и поняла, что на самом деле всё так и есть. А потому что это тебе не с баллоном ползать, как, в общем-то, любой дурак может. Во фридайвинге нужен серьёзный контроль тела, в особенности - расслабления и дыхания. Так что товарищи ныряют и выныривают немного на кайфе. Я даже и не думала, что человек на самом деле так превосходно приспособлен к нырянию - да и с чего бы? А между тем, нырятельный рефлекс млекопитающих - группа реакций, позволяющая нырять тем же тюленям и китам - неплохо в нас работает.
Короче, 3 минуты задержки дыхания в статике, 50 метров динамики в ластах, 30 метров в глубину, и я теперь фридайвер 2-го уровня. И блиин, как хочу дальше.
Сначала страшновато. Лежишь на поверхности воды, дышишь через трубку, смотришь вниз в сгущающиеся сумерки. Дна не видно, только веревка теряется где-то внизу. Потом наблюдаешь, как спускается и растворяется в глубине человек - твой напарник. И думаешь о том, что так же точно предстоит раствориться и тебе. Вниз головой, сперва по веревке, а затем уже и в ластах. Смотришь не вниз, а перед собой, мимо шествуют перевернутые рыбки и мерцающие гребневики. Зависнув в зоне нейтральной плавучести, глядишь в пространство и слышишь биение своего сердца.
Или спускаешься ниже, преодолеваешь зону нейтральной плавучести и замираешь, расслабляясь, просто падая вниз. Очень спокойно, приглушенный свет ласкает уставшие глаза, внешний мир перестаёт существовать, растворяешься в пространстве. Метки на веревке всё быстрее проносятся мимо, забываешь считать их, забываешь, на какой ты глубине. И тут видишь перед собой теннисный мячик, который указывает конец верёвки. Пора назад, уже очень хочется вдохнуть. Стремишься вверх, мучительно сжимается диафрагма. Стараешься не спешить, и замираешь на 10 метрах, позволяя воде самой вытолкнуть тебя наверх. И, лишь расслабившись, понимаешь, что всё хорошо, и воздуха достаточно. Всплываешь и чувствуешь блаженство.
Раньше мне сложно было представить, что когда-нибудь смогу нырнуть на одном дыхании так же глубоко, как погрузиться со скубой. Теперь могу. Теперь я почти настоящий мормлек.
Короче, 3 минуты задержки дыхания в статике, 50 метров динамики в ластах, 30 метров в глубину, и я теперь фридайвер 2-го уровня. И блиин, как хочу дальше.
Сначала страшновато. Лежишь на поверхности воды, дышишь через трубку, смотришь вниз в сгущающиеся сумерки. Дна не видно, только веревка теряется где-то внизу. Потом наблюдаешь, как спускается и растворяется в глубине человек - твой напарник. И думаешь о том, что так же точно предстоит раствориться и тебе. Вниз головой, сперва по веревке, а затем уже и в ластах. Смотришь не вниз, а перед собой, мимо шествуют перевернутые рыбки и мерцающие гребневики. Зависнув в зоне нейтральной плавучести, глядишь в пространство и слышишь биение своего сердца.
Или спускаешься ниже, преодолеваешь зону нейтральной плавучести и замираешь, расслабляясь, просто падая вниз. Очень спокойно, приглушенный свет ласкает уставшие глаза, внешний мир перестаёт существовать, растворяешься в пространстве. Метки на веревке всё быстрее проносятся мимо, забываешь считать их, забываешь, на какой ты глубине. И тут видишь перед собой теннисный мячик, который указывает конец верёвки. Пора назад, уже очень хочется вдохнуть. Стремишься вверх, мучительно сжимается диафрагма. Стараешься не спешить, и замираешь на 10 метрах, позволяя воде самой вытолкнуть тебя наверх. И, лишь расслабившись, понимаешь, что всё хорошо, и воздуха достаточно. Всплываешь и чувствуешь блаженство.
Раньше мне сложно было представить, что когда-нибудь смогу нырнуть на одном дыхании так же глубоко, как погрузиться со скубой. Теперь могу. Теперь я почти настоящий мормлек.