Йога Айенгара. Набор в новый проект.
Оригинал взят у qween_of_tears в Йога Айенгара. Набор в новый проект.
Добрый день всем! Меня зовут Юлия, и я запускаю свой проект, посвященный йоге Айенгара.
Всех участников проекта ждет много интересного и полезного. Мы попробуем делать базовые асаны (упражнения), познакомимся со своим телом и сделаем особый акцент на проблемах со спиной и позвоночником - эти проблемы, увы, касаются большинства людей (о причинах таких проблем мы тоже поговорим).
Проект рассчитан на тех, кто только начинает свой путь в йоге, а также на тех, кто хотел бы узнать о ней больше. Просто добавьтесь в сообщество, оставьте свое комментарий к этой записи - и вы в проекте!
Проект стартует 21 ноября, в ближайший четверг. Вы проснетесь и, обещаю, ваше первое задание не заставит себя ждать.
Успейте добавить в свою жизнь ярких штрихов до наступления Нового Года!
Буду рада, если Вы сделайте перепост этой записи у себя в журнале. Но только по вашему желанию.
Добро пожаловать!
Добрый день всем! Меня зовут Юлия, и я запускаю свой проект, посвященный йоге Айенгара.
Всех участников проекта ждет много интересного и полезного. Мы попробуем делать базовые асаны (упражнения), познакомимся со своим телом и сделаем особый акцент на проблемах со спиной и позвоночником - эти проблемы, увы, касаются большинства людей (о причинах таких проблем мы тоже поговорим).
Проект рассчитан на тех, кто только начинает свой путь в йоге, а также на тех, кто хотел бы узнать о ней больше. Просто добавьтесь в сообщество, оставьте свое комментарий к этой записи - и вы в проекте!
Проект стартует 21 ноября, в ближайший четверг. Вы проснетесь и, обещаю, ваше первое задание не заставит себя ждать.
Успейте добавить в свою жизнь ярких штрихов до наступления Нового Года!
Буду рада, если Вы сделайте перепост этой записи у себя в журнале. Но только по вашему желанию.
Добро пожаловать!