У меня лично актуален пункт 6 (6. Защита от несправедливой критики: «Выбили почву из-под ног», «Аж ноги подкосились» - панические атаки, гипертония;). В семье критикуют беспрерывно, вообще любое слово не правильное и действие, даже огруцы на даче срываю не те. не в том месте и не тем способом и мою тоже не так. :) Но тут надо понять, что мать у меня ведьма с постоянной раскруткой отрицательной воронки и батя с непростым глазом, спотыкаются женщины, если он посмотрит и "цыплята дохнут" от его глаза, молоко портится в его доме моментально и т.д. Любое его слово исполняется и если он говорит "у тебя ничего не получится!", его любимая фраза, то можно ине сомневаться, ничего и не получится. Тоже критиковать любит.
Зато как мне без них в другом городе хорошо стало!
Но я понимаю, что использовала их я. Они бы и не поженились, если бы я не появилась и сама их не выбрала в родители и потом 8 месяцев не было признаков беременности у матери, затаилась :) Я понимаю, что это обучение такое жёсткое и сама на него пошла, но как сними тяжко, в особенности с обоими сразу.
Бескрайняя обида всегда встречается в анамнезе тяжело больных. Чем можно заболеть от несправедливости?
Справедливо ли, когда тебя используют?
Очень и очень небезопасно считать, что даже рак можно вылечить психотерапией. Но связь между эмоциями и телом безусловно есть. В эфире я говорила про «реакцию капитуляции», когда защитные функции организма катастрофически снижаются от стресса. А дальше «рвется там, где тонко».
Так вот, если на болезнь смотрят двое - врач и психолог, то там, где врач найдет лейкоцитоз и повышенный холестерин, психолог накопает бескрайнюю обиду. Она встречается почти всегда в истории тяжелобольных.
Обида - это пережитая несправедливость. Почти детское «Так нечестно». Несправедливость в отношениях выражается в эксплуатации одного другим - не важно, насильно или благими намерениями.
Из того, что по-нашему мнению, «близкие должны нам» и что «мы должны им», складывается тайная семейная бухгалтерия. Когда дебит с кредитом в ней сходятся - существует баланс между тем, что отдано и тем, что получено - можно говорить о семейной справедливости.
В «несправедливых семьях» сведение баланса по долгам и заслугам каждого блокировано, потому что там нет равноценности. Зато есть четко фиксированные роли - например, помогающий и тот, «кому помогают», заботящийся и тот, «о ком заботятся», кто «спрашивает» и тот, «кого забыли спросить» и тд.
Обида от несправедливости в такой схеме отношений присутствует всегда. Не всегда она осознается - порой такой уклад преподносят как что-то вроде «так принято». Но человек все равно чувствует себя несчастным, потому что где-то внутри него что-то настойчиво подсказывает, что его используют.
Болезнь становится единственным способом поменять роли, чтобы уже не «ты должен», «ты заботишься», «ты помогаешь» на «тебе должны», «о тебе заботятся», «тебе помогают». Такой прием борьбы между сознательным «это мой долг» и бессознательным «я больше так не могу».
Маркерами болезней становятся мысли, с помощью которых человек пытается, как может, выразить свою обиду на несправедливое отношение.
1. Неясная, но сильная обида: «Меня что-то гложет», «отравляет жизнь», «надоело до смерти» -онкология, болезни ЖКТ, экземы;
2. Вынашиваешь и копишь обиды: «Моя чаша терпения переполнилась», «Осадок остался», «На душе камень лежит» - депрессия;
3. Невысказанная обида: «Ком в горле стоит», «Поперек горла», «Кость в горле» - ангина и ларингит;
4. Нежелание видеть обидчика: «Глаза б мои тебя не видели», «Больно смотреть» - ухудшение зрения;
5. Манипулятивная обида: «Сердце разрывается», «Словно ножом по сердцу» - сбои в работе сердечно-сосудистой системы;
6. Защита от несправедливой критики: «Выбили почву из-под ног», «Аж ноги подкосились» - панические атаки, гипертония;
7. Обида на контролирующих родителей: «Я тоже имею вес», «Со мной нужно считаться» - ожирение;
8. Запрет на проявление чувств: «Надоело до тошноты», «сыт по горло», «С души воротит» - анорексия;
9. Запрет на проявление себя: «Услышьте меня!» - бронхит и бронхиальная астма;
10. Постоянное и плохо сдерживаемое раздражение: «Меня аж колотит», «Терпение лопнуло» - гипертония
источник:
https://zen.yandex.ru/media/id/5c33b50f1db07f00abad5d10/beskrainiaia-obida-vsegda-vstrechaetsia-v-anamneze-tiajelo-bolnyh-chem-mojno-zabolet-ot-nespravedlivosti-5da4b7842f1e4471f4423c4b