увы, они и йогу сделали физкультурой и еще злобно огрызаются, если намекаешь, что для растяжек вообще-то - это в спортзал. Йога про другое. Но нафиг, побьют еще))
Да, гоняют целые комплексы асан и думают это дело на выносливость, как ката в каратэ. Пыталась объяснить, что каждому нужен индивидуальный набор асан и кому-то могут повредить какие-то асаны, если у человека перелив на чакре, а асана для расвития этой чакры. Там же важно дыхание, расположение по сторонам света, взгляд и главное сосредоточенность на теле, чувство энергопотоков. Подруга ходит на "силовую йогу", пришла посмотрела и ужаснулась. Обычные асаны делают по 100-120 раз повторений и грузики привязывают к рукам и ногам. Постарела она ужасно, я пошла посмотреть в чём причина то изменений таких.
Моя знакомая на йогу ходит уже третий месяц. Нормальная, адекватная барышня....была. Пошла заниматься, чтобы слегка мышцы разогреть. Преподаватель йоги - бывший библиотекарь, которая вдруг (!) решила, что йога - это ВСЁ! Закончила какие-то курсы (типа прям самые лучшие в стране) и вперед преподавать
( ... )
Лила-чакра. Доска, кубики и пути духовного развития :) Кидаешь кости и ходишь. Возможно раньше она была легкоподчиняемая, а сейчас пошла раскрутка и она стала отлынивать от работы, манипуру себе подкрутила. Похоже на секту хорошо организованную. Вы же можете просчитать её по чакрам? Чего там было то? Либо точка Сборки сместилась, что тоже чревато смещением приоритетов в жизни.
А что там должно проиходить? Я несколько раз пробовал перед сном,какие-то картинки начинают мерещится или музыка,а потом отрубаюсь. Хороший способ быстро заснуть,раньше была проблема.
Это попытка отключить внутренний диалог, т.е. ничего не должно происходить. Йоги для этого кончик языка прижимают к нёбу или заглатывают подальше. Высвобождается энергия, которая тратилась на эту болтовню внутри и энергия начинает подниматься по каналу вдоль позвоночника. Для этого йоги и держат спину прямой, что бы было легче, но можно и лёжа. Дальше фиксированная с рождения точка сборки начинает подниматься вверх, что и соответствует росту духовному, внутреннее внимание переносится на чакры повыше. Если до этог оинтересовало "жорево и порево", то после вдруг какие-то эмоции начали задествоваться. Если ТС была повыше, то вдруг проблемы смысла жизни начали интересовать, глобальные.
Картинки во время медитации - это ловушка ума, который не хочет останавливаться. Было такое и многие на этом этапе и виснут, красиво, блин. На них не надо фиксироваться.
Comments 10
Reply
Reply
Reply
Вы же можете просчитать её по чакрам? Чего там было то? Либо точка Сборки сместилась, что тоже чревато смещением приоритетов в жизни.
Reply
Reply
Картинки во время медитации - это ловушка ума, который не хочет останавливаться. Было такое и многие на этом этапе и виснут, красиво, блин. На них не надо фиксироваться.
Reply
Reply
Leave a comment