...

Dec 09, 2013 20:55

А как вы боретесь с депрессией?

география мозга

Leave a comment

Comments 64

arta_nika December 9 2013, 19:36:02 UTC
1. - а у нас в квартире газ, а у вас?
- а у нас - афобазол. Лол)
2. побольше светильников вокруг - именно нижнего света, и никаких энергосберегающих лампочек - ненавижу.
одну лампу - за штору на окно, чтобы из окна светило.
2.1. свечи - таблетки, подсвечники, светильники - главное, чтобы живой огонь.
3. пледы, одеяла, батарея, тепловентилятор - чтобы тушке было тепло.
4. горячая жидкая еда - заказываю, не готовлю, когда мне плохо.
5. котики. впрочем, котики - это всегда.
6. и чтобы вокруг больше красного, оранжевого и травяно-зеленого - можно цветы и апельсины-мандарины.
7. если ничего не хочется делать - не делаю.
этот пункт выполняется не всегда - работу никто не отменял.
но я стараюсь залечь под одеяло и не делать вообще ничего - можно смотреть какой-нибудь тупенький веселый ситком - главное, чтобы не требовал умственных усилий; рассматривать красивые книжки - у меня коллекция детских; или просто спать сутками.

Reply

ritishcha December 9 2013, 23:12:08 UTC
1. -- )))
2. Глава семьи повыключает всё...
7. эх... вот этот пункт мне оччень нравится

Reply


belkino December 9 2013, 21:38:30 UTC
я ей наслаждаюсь. у меня во время депрессии особая муза прилетает, мы с ней слушаем музыку и рисуем

Reply

ritishcha December 9 2013, 23:09:23 UTC
для наслаждения депрессией нужно время, к сожалению...(

Reply

belkino December 9 2013, 23:14:27 UTC
а если нет времени, то это не депрессия, это хроническая усталость и апатия

Reply

ritishcha December 9 2013, 23:59:52 UTC
да кто его знает... тут не только это наслаивается

Reply


scitala December 10 2013, 01:07:21 UTC
Тщательнейшим образом ищу, что может меня порадовать (процедурка, шоппинг, вкусняшки, встреча и т.п.) - и очень сильно стараюсь себе это обеспечить :)

Reply

ritishcha December 11 2013, 20:02:56 UTC
А я покупаю себе скетчбуки. Всё покупаю и покупаю... уж полный шкаф набрался. А рисовать в них - некогда!))

Reply


zloymorok December 10 2013, 06:25:55 UTC
Имеется в виду клиническая депрессия или то что люди обычно называют депрессией? Проблемка в том, что большинство людей даже не знают что это такое, так что любой упадок настроения именуют громким словом "депрессия".

Reply

ritishcha December 11 2013, 20:10:31 UTC
А бывает и наоборот - что депрессия прячется за упадком настроения.

Опять же, если упадки настроения бывают длиной в несколько месяцев - то всё в порядке, это, славатегосподи, не она.
Вполне может быть, что я некорректно употребила это слово. Но как ещё всё это обозвать - не знаю.

Reply

zloymorok December 11 2013, 21:17:55 UTC
Да нет. Тут не столько к вам вопрос, сколько к окружающим. Даже в клинике я встретил девочку, которая признаваясь, что у неё депрессия, рассмеялась.

На самом деле это очень жутко когда депрессия сваливается на человека. И хорошо, что большинство этого не знает. Ничего не получается. И даже хуже -- не хочется, чтобы получалось. Просыпаясь, понимаешь что лучше бы ты спал или делал что угодно, только не жил. Люди смеются, а ты не понимаешь почему? И всё время страшно. Но непонятно почему? И пальцы не слушаются...

Reply


tatiana_ryaba December 12 2013, 17:14:45 UTC
Никак. Опыт показал, что если бороться - она сопротивляется и затягивается.

Reply


Leave a comment

Up