(no subject)
вчера , было поганое настроение, замерзла, в голове каша, хотелось жрать непойми чего, и при этом ощущалась неприятная сытось а какаято тяжесть, жизнь говно , вокруг враги и грустно....а потом уснула отогрелась......и вот меня осенило. После моей экстрим перезагрузги я особенно ясно стала ощущать свое тело и взаимосвязь оргаризма с настроением.И поняла простую вещь, полнощениенное питание,( разнообразное и с витаминами) полноценный сон, и двигательная активность все так влияетна настроение и ясность в голове, а собственно , чего удивляться, в организме столько постоянно процессов химических и биологических происходит....если ученые по слезе могут определять какая это была слеза от переживания или благодаря актерскому мастерству, или насколько повышается тот же иммунитет когда человек влюблен, то чему удивляться....и как раньше я не думала об этом7 корочне надо будет прогрузиться на эту тему, что нибудь почитать...пишу что бы не забыть.иногда прям чувствую себя энштейном епти)))))