Письмо на холодильник
С утра писала текст про пассивную агрессию. Точнее письмо на холодильник. Это Максим ввёл такое правило. Если что-то меня не устраивает, я размещаю претензию в письменном виде на холодильник. Форма такова "мне не нравится это, хочу, чтобы было вот так". Без второй конструктивной части, письмо носит только разрушительный характер. Только недовольство без запроса "как хотелось бы" не засчитывается.
Хорошая знаете идея. Во-первых, информация поступает в структурированном виде. Во-вторых, пропадает вероятность потонуть в эмоциях и восклицаниях, так и не добравшись до сути. В-третьих, всё запротоколировано. Конкретно с датой. В четвертых, долго растекаться по древу, то есть по холодильнику не получится. В пятых, часто я не отправляю послание потому, что в конце письма уже понимаю, что претензия ко мне, а не к нему.
Так и сегодня. Я размышляла, зачем мои близкие могут провоцировать на агрессию. Злость - это внимание, та же любовь со вкусом горечи и страха. В общем, за себя я решила поменять приправы в том, что я даю им. Глядишь, и мои любимым меньше будет хотеться меня поддеть, чтобы получить реакцию. Что и есть имхо самое ценное в отношениях - именно отношение. "Ты на меня реагируешь, значит, я существую".
Подтверждать реальность другого можно по-разному. Наверное тут дело в пропорциях. Сладкое и острое. Там, где есть обычай замечать другого через ласку будет поприятнее, чем контакт через частую критику. Хотя опять же. Чем больше я боюсь себя давящей, агрессивной и критикующей, тем чаще меня на это поведение окружающие вдохновляют. Для принятия себя же. Разрешения быть и такой. А раз напряжение уходит с темы, то она теряет актуальность.
Фото из интернета