Много лет я училась останавливаться.
Я искала свои границы.
В конфликтах, в работе, в еде и вине, в общении, в покупках, в ожиданиях, в мечтах.
Останавливаться и уходить, если согласно моим ощущениям «пора» и «достаточно».
Даже если хочется «ещё и много».
Я училась видеть, чтобы контакт с кем-либо или с чем-либо был мне на пользу, а не становился отравой.
Прощаться на том моменте, когда он наступил, а не когда должен по расчетам.
Или как «если бы было удобнее».
Верить своим чувствам, а не домысливать ситуации.
Ориентироваться на абсурдные «хочу» и «нравится».
Училась прощаться с людьми, с предметами, с привычками.
Даже если дорого. Особенно, если дорого и ценно, но пришло время.
Я училась слушать, а не объяснять.
Слушать себя в первую очередь.
Я училась проживать свои состояния.
И брать ответственность за свою боль.
За свою смерть. И за свою жизнь.
Я прошлась по всем пунктам.
Свобода. Ответственность. Плата.
Теперь я дошла каким-то естественным образом до заключительного пункта «Риск».
Шагнула и в него.
А что будет дальше, я не знаю.
Рекомендую посетить тренинг Ройтмана "Алгоритм".
Там я получила систему координат, которая мне помогает идти по жизни.
Ну и конечно, его марафоны.