ночной колодец
«Когда нам не нравится то, что мы чувствуем, мы начинаем много думать»
Екатерина Горбунова.
Когда мне говорят "хорошенько подумай", мне кажется, человек не понимает, с кем имеет дело и не видит меня ))
Или "все взвесь", "просчитай".
Хотя, конечно, многое из того, что мы говорим другим, предназначено себе.
Основное направление в психотерапии для меня следующее - растеряйся и откройся новому. Это база психического здоровья: "отринь знание, начни чувствовать". Практика погружений - самая прямая дорога к себе.
Ум для меня - это не накопление фактов о жизни, взятых от других. Ум - это способность видеть жизнь самому. Иметь на это смелость. А мудрость - это внутреннее личное знание. Это отражение звезд в черной воде ночного колодца.
Чтобы позволить небу рисовать на себе разные узоры, будь открытым. В потоке. Анализ тоже хорош, но если в нем застрять, то можно уйти на дно прошлого. Попасть в несуществизм. В небытие.
Периодически тонуть. Касаться дна. Умирать там каждый раз, когда приходит время оставить себя прежних. Сбрасывать старую шкурку. И снова всплывать, и смотреть на звезды. Обновленными.
Будет утро, а за ним и новый день. И так по кругу.