Сессия-погружение «Умная девочка»
- Ты какая-то серьезная сегодня? Может даже сердитая.
- Сосредоточенная. Маша, я готова.
- Ну, поехали. Что с тобой происходит, расскажи.
- Я вижу маятник перед глазами. Раскачивание, амплитуда, разгон внутри себя. Мышцы лица расслабляются. Появляется улыбка.
Сейчас кручусь вокруг своей оси. Тревожное состояние. Озираюсь по сторонам. У меня квадратная голова. Какие-то полки книг. Щипит в носу, глаза слезятся.
- О чем тебе это напоминает?
- Типа якорь мой
- Держит что-то?
Вот сейчас квадрат растет. Все больше. Чувство тяжести увеличивается. Давит на шею, на плечи. Все книжки сливаются в меня. Я в латах. Это моя броня. Корсет. Он доставляет дискомфорт.
- От чего ты защищаешься?
- От этого вопроса заболела шея. Прям простреливает.
- Где в этой теме опасно?
- Верх спины. Чувствую скованность, как только слышу «опасно». Неприятное ощущение. «Без страха и упрека…хитрюга-ворюга».
- Это ты хитрюга-ворюга?
Тяжесть на уровне сердца. На лбу тяжесть. Тучка давит. Слышу голос мамы: «А умище то куда девать»? Печаль, слезы наворачиваются. В животе струна. Волна.
Что-то с мимикой лица происходит. Я пребываю в растерянности. Пришла грусть.
- Мама не видит меня разной.
В животе дыра. Пусто. Тоска. Родная, давняя тоска. Высокая худая старуха. По левой части ноющая боль пошла. Рука, сердце. Разрывает изнутри. Это женская тоска.
Я вижу много женщин. Вереница женщин. Все мрачные. Скованность. Болит сердце. Я заполняюсь печалью, сочувствием. Вроде я с ними и такая боль. Саван. Неприятно.
Я стала толстой. Меня очень много. Глаза наполняются слезами. Мне грустно-грустно. Сводит шею и голову. Вижу хоровод женщин. В сердце боль и жар. Я в центре хоровода. Смотрю на себя, как на постороннюю. «Наш безумный хоровод кого хочешь заберет».
- Ты как будто в водовороте по описанию
- Я как в воронке. Я стою на краю. Воронка под ногами. Я сама по себе, от нее не завишу.
Когда произношу «Я» - оно эхом поднимается из живота.
Я пилот в кабине. Ощущаю управление только в верхней части тела.
Теперь вижу поляну и большое дерево по центру. Это я. За ним тоже деревья. Это женщины. «Встаньте, дети, встаньте в круг. Я твой друг и ты мой друг». Это приятно. Что-то про целостность, соединение.
Опять вижу маятник перед глазами. Туда-сюда. В левой руке ноющие ощущения. Чувствую теперь две руки. Сгустки энергии. Два белых шара превращаются в крылья. Я то ли с крыльями, то ли без рук совсем. Двойственность. Возникает скованность.
Я прямоугольник. Без рук неудобно. Испытываю дискомфорт.
- Кому принадлежат твои руки?
- Отзывается холодом в руках
- Кому ты отдала свои крылья?
- Я чувствую боль в руках. Озираюсь. Ищу, кому отдала. Я вижу, что крылья стоят сушатся у батареи. Серо-белые. Вид у них потрепанный.
Сейчас сильная отдача пошла вниз. Я чувствую свои ноги. Они наполняются теплом, тяжестью.
Передо мной образ тушки курицы. Антипатия к ней. Она бесполезная. Дармоедка. Тушка становится очень большой. В мой рост. В грудной клетке что-то сжимается. Я не хочу быть такой тушкой. Быть бесполезной дармоедкой. Агрессия и раздражение на нее. Я поджала губы, лицо в напряжении, как у строгой училки.
Я завидую ей на самом деле. Вижу свинью в луже. Она наслаждается. И ей просто живется. Она умеет получать удовольствие. Я подошла к ней и легла в лужу рядом. Слово «позволила». И сразу «А что другие скажут»? Мне стыдно. Покалывание в теле, а на лице чувствую румянец. Я вижу себя в луже и слышу женский голос «дармоедка»! Чувствую жар в левом плече. Клацает крокодилья пасть. Залезла на мою территорию. У меня возмущение. Боль в плече. Идут сплетни обо мне. А у меня морда кирпичом.
- Что они о тебе говорят?
- «Людочка, ты сейчас упадешь». Как в фильме. Или потому, что мою маму зовут Люда. Болевые ощущения на уровне сердца.
- Что же такого можно твоей маме рассказать?
- В горле першит. Закрываю кучу дверей. Никто не подберется. Всплывает фраза - «В подоле принесла». Стыд, вина в матке. Дискомфорт. Я стесняюсь своей матки. Я не хочу ее принимать. Все внимание там. Мне нравится секс с мужчинами, и я хочу отогнать это. Вдруг мама узнает, тогда морда кирпичом. Я не при делах. Отзывается болью в матке, когда отвергаю свою сексуальность. Я про книги, а не про земные удовольствия. Мама думает, что я неземная. И я хожу с квадратной головой.
Перед глазами рубенсовские женщины. Такие фигуристые дамы. Мягкие, податливые, красивые. Я в расслабленном состоянии смотрю на такую женщину. Возникает крестцовая боль. Приходит фраза «шлюха - это звучит гордо». Хочется сказать: «Тело - это волна».
Я вижу свою нижнюю часть тела, как глиняную вазу. Снизу круглая, а верх заужается. Приятно на это смотреть. Тепло на уровне живота, переходит в диафрагму. Возникает ассоциация с горячим шоколадом.
В верхней части груди чувствую зажим. Очень хрупкое место. Кружево какое-то. Там же мое сердце! Возникает теплота. Я не хочу прятать свою хрупкость. Очень красивый узор.
- А если я попрошу показать?
- Смотри
- А другим покажешь?
- К тебе тепло, а про других - холод. Я и другие возникает образ «морда кирпичом». Стесняюсь показывать.
- Постесняйся, пожалуйста. Побудь с такой мордой.
- Стеснение уходит. Я смотрю на свой узор. Правда же красиво! Я как будто не умею себя защищать. Раздражаюсь.
Сейчас чувствую тяжесть своего тела. Точка. Перед глазами белая пелена. Какая же я классная!
http://rissina.livejournal.com/tag/погружение