Как не утопнуть в негативных мыслях
У меня иногда наступают такие моменты, когда кажется, что все идет под откос, ни одна идея не работает, делать ничего не хочется, конкуренты наступают на пятки, жопа-жопистая и вообще где мой тазик и веник?!
В такие периоды любая безобидная вещь, подсмотренная в интернетах, может вывести из себя. Кажется, что все ополчились против тебя и делают нечто охренительное, в то время как ты наматываешь сопли на кулак и утопаешь в собственной неудачливости.
Нельзя позволить себе раскиснуть полностью.
Нельзя отпустить себя в болото.
Нельзя на все положить болт.
У меня как раз выдался такой вот неудачный день... Расскажу, как справлялась и чем догонялась
Советы, конечно же, больше подходят для творческих профессий, но тем не менее:)
Итак...Если несмотря на хаос в голове из рук таки ничего не валится, то можно погрузиться в работу. Выключить перфекциониста и позволить себе сделать "хоть как-нибудь". У меня получалось увлечься и сделать хорошо, а в процессе еще и придумать легкое и быстрое решение взамен сложному и кропотливому.
Устроить себе мозговой штурм в стиле:
меня бесит вот это, это и это, зато хорошо вот это и это, что тянет за собой такие и такие возможности.
Важно продолжать что-то делать, даже если кажется, что это никому не нужно. Вас же зажгла эта идея в один прекрасный день?... По инстаграму знаю девушку, которая делает аппликации из вязаных салфеток на однотонные трикотажные кофты, но при этом умеет подать свой продукт такием образом, что все выглядит модно, круто и необычно. Если бы такая идея пришла мне, я бы ее отбросила, а у человека неплохо идет бизнес! Поэтому любая идея имеет право на жизнь)
Если нужны свежие идеи, а в голове пустота - можно попробовать сделать то, что вы никогда не делали, и сходить туда, куда вы не ходили либо давно, либо никогда) Это может быть антикафе, каток, выставка, и даже базар. Пересильте себя и сходите туда, где вам вроде как не интересно, это может здорово встряхнуть разум!
Найдите в соцсетях трех людей, с которыми вы раньше общались, но время разбросало вас "на разные ветки" . Напишите им без всякого страха, предложите встречу. Никто за это не покусает!
Если интернет действует демотивирующе, то не юзайте его один день! Действительно, если настроение уже подпорчено, то что-то хорошее у других может окончательно вас добить. Даже то, что вас обычно вдохновляло и мотивировало)
Спорт приводит в порядок в первую очередь голову) И если все плохо, то имеет смысл отложить привычные дела и сходить в зал или на танцы)
Меня в итоге отвлекла от негативных мыслей возня со стеклом и интересная книга, которую мне посоветовала anntre
Чтение очень помогает, да:)
В такие периоды любая безобидная вещь, подсмотренная в интернетах, может вывести из себя. Кажется, что все ополчились против тебя и делают нечто охренительное, в то время как ты наматываешь сопли на кулак и утопаешь в собственной неудачливости.
Нельзя позволить себе раскиснуть полностью.
Нельзя отпустить себя в болото.
Нельзя на все положить болт.
У меня как раз выдался такой вот неудачный день... Расскажу, как справлялась и чем догонялась
Советы, конечно же, больше подходят для творческих профессий, но тем не менее:)
Итак...Если несмотря на хаос в голове из рук таки ничего не валится, то можно погрузиться в работу. Выключить перфекциониста и позволить себе сделать "хоть как-нибудь". У меня получалось увлечься и сделать хорошо, а в процессе еще и придумать легкое и быстрое решение взамен сложному и кропотливому.
Устроить себе мозговой штурм в стиле:
меня бесит вот это, это и это, зато хорошо вот это и это, что тянет за собой такие и такие возможности.
Важно продолжать что-то делать, даже если кажется, что это никому не нужно. Вас же зажгла эта идея в один прекрасный день?... По инстаграму знаю девушку, которая делает аппликации из вязаных салфеток на однотонные трикотажные кофты, но при этом умеет подать свой продукт такием образом, что все выглядит модно, круто и необычно. Если бы такая идея пришла мне, я бы ее отбросила, а у человека неплохо идет бизнес! Поэтому любая идея имеет право на жизнь)
Если нужны свежие идеи, а в голове пустота - можно попробовать сделать то, что вы никогда не делали, и сходить туда, куда вы не ходили либо давно, либо никогда) Это может быть антикафе, каток, выставка, и даже базар. Пересильте себя и сходите туда, где вам вроде как не интересно, это может здорово встряхнуть разум!
Найдите в соцсетях трех людей, с которыми вы раньше общались, но время разбросало вас "на разные ветки" . Напишите им без всякого страха, предложите встречу. Никто за это не покусает!
Если интернет действует демотивирующе, то не юзайте его один день! Действительно, если настроение уже подпорчено, то что-то хорошее у других может окончательно вас добить. Даже то, что вас обычно вдохновляло и мотивировало)
Спорт приводит в порядок в первую очередь голову) И если все плохо, то имеет смысл отложить привычные дела и сходить в зал или на танцы)
Меня в итоге отвлекла от негативных мыслей возня со стеклом и интересная книга, которую мне посоветовала anntre
Чтение очень помогает, да:)