Детокс начинается!
Всем доброе утро!
С сегодняшнего дня 2 недели идем на Fully Raw питании.
Что можно:
свежие фрукты
свежие овощи
орехи
В неограниченном количестве.
Я также беру себе растительные масла и горячий чай.
Есть нужно много. Ежедневное видео-мотивация здесь.
Так, с нами вместе записались:
dascha_yawhite_vol4enokkatlepgolosgvadelupy
все или еще кто-то?
если что, присоединиться можно завтра (то есть во вторник)
потом поздно будет)
p.s.
про рецепты и цены на еду. я 100% не успею готовить по рецептам постоянно. в этом смысле планирую использовать салатшоп как более адекватный российской реальности сайт, а также скупать все свежие фруктоовощи из всех ларьков (у нас открылся наконец-то летний фруктоовощной рынок).
про стоимость детокса. я не знаю цен, но буду сохранять чеки на еду. если не детокс, у меня уходит от 8 до 16 тыс в месяц. (в зависимости от того, кто со мной ест). + от 3 до 10 тыс на рестораны и кафе.
по прошествии двух недель посмотрим, сколько на это ушло денег и сил и каков результат)
С сегодняшнего дня 2 недели идем на Fully Raw питании.
Что можно:
свежие фрукты
свежие овощи
орехи
В неограниченном количестве.
Я также беру себе растительные масла и горячий чай.
Есть нужно много. Ежедневное видео-мотивация здесь.
Так, с нами вместе записались:
dascha_yawhite_vol4enokkatlepgolosgvadelupy
все или еще кто-то?
если что, присоединиться можно завтра (то есть во вторник)
потом поздно будет)
p.s.
про рецепты и цены на еду. я 100% не успею готовить по рецептам постоянно. в этом смысле планирую использовать салатшоп как более адекватный российской реальности сайт, а также скупать все свежие фруктоовощи из всех ларьков (у нас открылся наконец-то летний фруктоовощной рынок).
про стоимость детокса. я не знаю цен, но буду сохранять чеки на еду. если не детокс, у меня уходит от 8 до 16 тыс в месяц. (в зависимости от того, кто со мной ест). + от 3 до 10 тыс на рестораны и кафе.
по прошествии двух недель посмотрим, сколько на это ушло денег и сил и каков результат)