Детокс. 3 дня подготовки. День первый

[ripplemarks]

Общем с сегодняшнего дня 3 дня нельзя яйца, молоко, мясо, макароны, хлеб, всякие processed food, сладости, печёнки, чай, кофе, сигареты - ничо нельзя кароче!!!!
Все остальное можно.

Я себе тут оставлю что я сегодня съела. Ужаснуться дабы возможно

Кашу овсянку на воде с половиной яблока корицей и прям пол чайной ложки мёда. Не удержалась;)
Яблоко потом доела

2 огурца
Коробочку помидоров черри
Малинки упаковку небольшую
Яблоки - 2
Горсть фисташек, горсть кешью
Рагу из тыквы картошки моркови и баклажан
Помидор
Салат руколла с помидором олив маслом и бальзамик уксусом.

Самое вкусное это рагу. До него все время было ощущение перекуса и голода. Его благо хватит ещё на 2 дня видимо. Потом все. Три дня соки.