Эксперименты в терапии
Я очень люблю эксперименты в психотерапии.
Я написала и защитила по экспериментам диплом, но чем больше практикую, тем больше любуюсь ими и радуюсь тому, какие результаты они имеют.
Любуюсь не тем, как они проводятся: гештальтистский эксперимент это творчество, и заранее неизвестно, куда приведет эта дорога.
Любуюсь тем, как работа в здесь и сейчас (а не разговоры про там и тогда) каким-то магическим образом меняет что-то в течении внутренней реки жизни человека.
Гештальт не зря про здесь и сейчас. Эта фраза - в некоторых кругах - уже набила оскомину, но это правда работает. Второй раз хочется использовать слово "магически", при том, что я далека от магического мышления.
Я не знаю, каким образом, но если в терапии вытащить из чулана запыленные банки с запечатанным прошлым, стряхнуть с них пыль, открыть и встретиться с содержимым, что-то меняется в настоящем. И меняется в лучшую сторону.
Или прямо сейчас построить свой обычный внутренний диалог - и так, чтобы все его участники имели голос.
Или прямо сейчас сказать значимому человеку (которого здесь, конечно, нет, но это не важно) слова, которые хочется сказать.
Говоря более умным языком - если прожить непрожитые когда-то чувства и эмоции в атмосфере хороших терапевтических отношений, при поддержке терапевта, цикл контакта завершается. Закрывается пресловутый гештальт. И освобождается ресурс, который сам ищет направление для использования.
Я люблю метафору реки как жизненной энергии человека. Энергия и все процессы текут, пополняясь и иссякая. Река может течь свободно, а может быть запружена бревнами, мусором и камнями, превратившись в болото. В терапии можно увидеть все эти препятствия, и убрать их - один за одним. Тем самым всё становится более естественно - так, как "должно быть". Становится более спокойно и счастливо.
Меня очень вдохновляет работа терапевтом. И у меня есть места для новых клиентов - если кому нужно, может быть, самое время?