Зимние лайфхаки, актуальное по сезону
Достала зимние ботинки. Поняла, что проведу с ними следующие 5 месяцев. Поплакала. Ношу.
Надо что-то с этим всем решать, и раз есть снег не помогает (некоторые товарищи пробовали), имею следующие рекомендации. Проверенные, между прочим, в тяжелых полевых условиях уральских зим.
1. Фрукты
Держать на столе перед глазами какой-нибудь фрукт. Зеленое яблоко, рыжий мандарин, фиолетовый виноград, желтый банан. Что-нибудь сочное и яркое. Во-первых, всегда приятно сточить. Во-вторых, полезно для здоровья. В-третьих - позитивные эмоции генерируются сами, при взгляде на объект. А я еще и запах люблю. Освежает и напоминает о лете.
2. Подсветка мобильного и много освещения вокруг
От яркого света в организме хочешь-не хочешь, а включается гормон мелатонин, он отвечает за суточные ритмы. Тушка понимает, что алярм, световой день начался, пора вставать. Запускаются всякие процессы, связанные с бодростью, активностью и жаждой деятельности. Не рекомендуется мрачным зимним утром, когда за окном ледяной космос, шарашиться по квартире в темноте, собираясь на работу. Врубайте весь свет в доме! Даже если котик спит, и будить его низзя. А более яркие цвета в собственном мобильном - это просто приятно, плюс дополнительная подпитка позитивом (см. п. "Фрукты").
3. Шмотки
Будем честны - не существует в нашей полосе варежек, шапок, пуховиков и шуб, которые можно задорно и элегантно носить всю зиму. В худшем случае по весу и конфигурации шуба и пуханы похожи на надгробие, в лучшем - надоедают через две недели. Зато можно подсластить пилюлю милыми и славными шапоньками-перчатками. В каталогах они обычно представлены на модельках, которые стоят в распахнутом пуховичке, узких джинсиках и босоножках где-нибудь на фоне Эйфелевой башни. Выглядят безумно стильно и привлекательно, спору нет. Образ в целом нам, конечно, не повторить (-32 и сугробы по плечи, привет!) но саму шапоньку и милые варежки приобресть вполне можно. Какая-никакая, а отдушина.
4. Активности
Короткий физиологичный путь к впрыску ЩАСтья в кровь - физактивность (да, и секс тоже сюда!) Зимой из очевидного на ум приходят сноуборд, лыжи, тюбинги и т. п. Даже если вы сами по себе особого восторга от бегать-прыгать на морозе не испытываете, на горе у вас резко начнется ряд проблем, способных отвлечь от зимней хмари, мороза и снега во всех местах. Как то: не наипнуться бы с подъемника, не сломать бы лыжи, не свернуть бы себе шею, не задавить бы какого-нибудь чужого ребенка, которые носятся с дикой скоростью по склону туда-сюда. Что ни говори, от депрессухи отвлекает. А некоторое время после можно просто радоваться, что выжил и стоишь на твердой земле.
5. Друзяши
Любимые упыри и котики. С кем как не с ними разделить собственное уныние (особенно, если домашних на такое дело жалко). Посиделки с глинтвейном и глёгом, рождественские гадания, настольные игры, сеансы кухонной психотерапии! И это я еще не упоминаю про сборы подружек на предмет "посцеживать яд" и "перемыть кости". А девичники в бане? А поездки на горячие источники? Летом это все конечно тоже можно организовать, но фан не тот. Совсем не тот!
У кого еще какие лайфхаки?
А то эти нифига не работают (((
Надо что-то с этим всем решать, и раз есть снег не помогает (некоторые товарищи пробовали), имею следующие рекомендации. Проверенные, между прочим, в тяжелых полевых условиях уральских зим.
1. Фрукты
Держать на столе перед глазами какой-нибудь фрукт. Зеленое яблоко, рыжий мандарин, фиолетовый виноград, желтый банан. Что-нибудь сочное и яркое. Во-первых, всегда приятно сточить. Во-вторых, полезно для здоровья. В-третьих - позитивные эмоции генерируются сами, при взгляде на объект. А я еще и запах люблю. Освежает и напоминает о лете.
2. Подсветка мобильного и много освещения вокруг
От яркого света в организме хочешь-не хочешь, а включается гормон мелатонин, он отвечает за суточные ритмы. Тушка понимает, что алярм, световой день начался, пора вставать. Запускаются всякие процессы, связанные с бодростью, активностью и жаждой деятельности. Не рекомендуется мрачным зимним утром, когда за окном ледяной космос, шарашиться по квартире в темноте, собираясь на работу. Врубайте весь свет в доме! Даже если котик спит, и будить его низзя. А более яркие цвета в собственном мобильном - это просто приятно, плюс дополнительная подпитка позитивом (см. п. "Фрукты").
3. Шмотки
Будем честны - не существует в нашей полосе варежек, шапок, пуховиков и шуб, которые можно задорно и элегантно носить всю зиму. В худшем случае по весу и конфигурации шуба и пуханы похожи на надгробие, в лучшем - надоедают через две недели. Зато можно подсластить пилюлю милыми и славными шапоньками-перчатками. В каталогах они обычно представлены на модельках, которые стоят в распахнутом пуховичке, узких джинсиках и босоножках где-нибудь на фоне Эйфелевой башни. Выглядят безумно стильно и привлекательно, спору нет. Образ в целом нам, конечно, не повторить (-32 и сугробы по плечи, привет!) но саму шапоньку и милые варежки приобресть вполне можно. Какая-никакая, а отдушина.
4. Активности
Короткий физиологичный путь к впрыску ЩАСтья в кровь - физактивность (да, и секс тоже сюда!) Зимой из очевидного на ум приходят сноуборд, лыжи, тюбинги и т. п. Даже если вы сами по себе особого восторга от бегать-прыгать на морозе не испытываете, на горе у вас резко начнется ряд проблем, способных отвлечь от зимней хмари, мороза и снега во всех местах. Как то: не наипнуться бы с подъемника, не сломать бы лыжи, не свернуть бы себе шею, не задавить бы какого-нибудь чужого ребенка, которые носятся с дикой скоростью по склону туда-сюда. Что ни говори, от депрессухи отвлекает. А некоторое время после можно просто радоваться, что выжил и стоишь на твердой земле.
5. Друзяши
Любимые упыри и котики. С кем как не с ними разделить собственное уныние (особенно, если домашних на такое дело жалко). Посиделки с глинтвейном и глёгом, рождественские гадания, настольные игры, сеансы кухонной психотерапии! И это я еще не упоминаю про сборы подружек на предмет "посцеживать яд" и "перемыть кости". А девичники в бане? А поездки на горячие источники? Летом это все конечно тоже можно организовать, но фан не тот. Совсем не тот!
У кого еще какие лайфхаки?
А то эти нифига не работают (((