тренировки

[rinick]

Начал тернировки 10000 махов. http://ru-broscience.livejournal.com/3000.html
Пока начал с 16 кг.
Буду смотреть как пойдет...
На сегодня было уже 3 тренировки,
Может попробую начать с 24 кг.