И грудка индейки с вином на обед! )))))

[rinatlevi]

"Я легкомысленный человек... так уж вышло.."

Click to view

Ну кто там как индейку готовить спрашивал?

В наличии
.. Дурацкое настроение, белое сухое, грудка индейки, перец, помидор и фенхель. Если вместо фенхеля будет капуста.. то ниче страшного. :)

Comments

[shitochka]

это процент от массы тела??? норма для женщин колеблется от 26 кг до 41 кг жидкости, я бы лично не сказала, что 52-54% от массы тела это много, это навскидку (я Ваш вес не знаю, так что на глаз) вполне себе нормально, про 60-62% не могу посчитать, но полагаю, что тоже в пределах нормы :)))))) плюс Вы в жарком климате живете и то, что норма (52-54%) для, например, России, для Вас может быть дефицитом :))))) Вы панику забили только исходя из цифр или какие-то некомфортные ощущения в теле есть? если отечности нет, то вообще не парьтесь :))))))))))) если отечность есть, то проследите фазу цикла, тогда действительно вино убирать, плюс можно было бы фитодиуретики или просто диуретики попить во второй фазе цикла....пугаться этого не стоит, никакого привыкания к ним нет, необходимо только выбирать калиесохраняющие....есть гомеопатический препарат "лимфомиозот", его можно курсом пропить, посмотреть, что будет....либо также во второй фазе цикла легкие диуретические чаи попить.....если страшновато, то с врачом проконсультируйтесь, особенно по поводу диуретиков в виде мед. препаратов :)))) но повторюсь, если нет никакого телесного дискомфорта от такого процента жидкости, то вообще оставить, не париться и пить простую воду в своем режиме - припоминаю, Вы много пьете :))))))

[rinatlevi]

Да я и не парюсь)

[shitochka]

ну про панику не я написала :)))))

[rinatlevi]

:)