День шестой.
Сегодня тренировала верх+ 20 минут на степпере. С утра было 82, 6 что радует, вчерашний вес сохранился, надеюсь, что завтра будет меньше вес.
Скоро пойду на 2 часа гулять пешком с коляской, это тоже хорошо) Послушаю книгу заодно)
Тренировка уже удается, именно то количество времени сколько надо упражнение делать, некоторые упражнения кажутся совсем легкими. Завтра низ буду тренировать, наверное вообще легкотней покажется. Скоро уже переходить на вторую часть первой главы через 9 тренировок. Держу темп) И удачи мне!
Скоро пойду на 2 часа гулять пешком с коляской, это тоже хорошо) Послушаю книгу заодно)
Тренировка уже удается, именно то количество времени сколько надо упражнение делать, некоторые упражнения кажутся совсем легкими. Завтра низ буду тренировать, наверное вообще легкотней покажется. Скоро уже переходить на вторую часть первой главы через 9 тренировок. Держу темп) И удачи мне!