Про жару не писал, наверное, только самый ленивый. Вот и я до сих пор не писала. Но в собственной френдленте за последнюю неделю начиталась всякого.
Дорогие френды и гости! Пожалуйста, прочитав какой-нибудь совет, проверьте его с точки зрения здравого смысла. А то можно в панике последовать каким-то из них - и вместо облегчения получить ухудшение самочувствия.
А теперь по пунктам.
1. Совет отключить кондиционеры - простите, сосет. Аргументация - "придется менять фильтры" - доставляет неимоверно. Я фильтры по этому смогу промываю раз в 5 дней. Фильтры - это такие тонкое сеточки, если кто не знает. Их и без смога нужно чистить раз в 2-3 месяца, ибо забиваются пылью, и кажется, что кондер не тянет.
Выключаем кондиционер. Смотрим мануал, аккуратно поднимаем крышку, вынимаем фильтры, промываем их от пыли в холодной водичке. Медленно и нежными касаниями, чтобы не повредить. Без моющих средств, это важно! Смотрим на свет, чисто ли отмылось. Сушим в тени. По такой жаре через 20-30 минут максимум они уже сухие. Вставляем на место, закрываем крышку. Заодно аккуратно вытираем пыль там, где ее видим - и сверху кондиционера тоже. Включаем и наслаждаемся отсутствием жары.
1б. Внешний блок может перегреваться, но в нормальных моделях мотор при этом отключает автоматика. Внутренний блок будет тогда работать простым вентилятором. Неприятно, но выход - давать мотору отдохнуть по ночам. Ночью уже прохладно, можно и окна- балконные двери распахнуть настежь. И спать на свежем воздухе, заодно и кислород в квартире появится.
2. А вот наглухо закупоривать окна круглосуточно как раз не нужно, кстати. Да, пахнет гарью, но не больше, чем у костра. В закрытом наглухо помещении Вам гарантировано кислородное голодание, последствия которого будут серьезнее, чем от запаха горелого торфа. От повышения уровня угарного газа в воздухе в 2 раза никакого отравления не будет. Опасные значения уровня СО могут быть только в закрытых помещениях.
И вообще, угарный газ вызывет кислородное голодание. Предложение заткнуть все щели мокрыми простынями, перекрыв в квартиру доступ кислорода, отличается какой-то кривой логикой.
3. Простыни быстро высыхают, лишь увеличивая влажность в комнатах. Влажная жара переносится хуже сухой. Так что смысл есть в них, но не развешивать - а периодически обтираться, снимая перегрев.
4. Холодный душ весьма хорош, но пожилым людям, маленьким детям и сердечникам с ним надо аккуратнее. Резкие перепады температуры - большая нагрузка на нетренированный организм. Потому, если Вы привычны после парной прыгать зимой в прорубь или опять же контрастный душ для Вас удовольствие - все ОК. Если нет - при перегреве обтирается тело холодной мокрой тканью по частям. Потом охлаждаются руки до локтя - ну и так далее. А когда немного остыли - можно и под душ, почему бы и нет. То же правило, что и для купания в жару - в воду входят постепенно, а то и до беды недалеко.
Смотрим прогноз синоптиков и надеемся на холодные августовские ночи. Уже скоро, да.