Что за хрень?
Сегодня решила вернуться к своим занятиям йогой. Правда подзатянула я с возвращеньицем. Вот как-то не могла решиться... И вроде бы хочу, а все никак коврик все не расстелю. Думаю это все из страха быть прерванной, с последующим обломом всего кайфа...
В былые времена, я относилась к практике очень серьезно. Занималась ежедневно от 30 минут до 3 часов в день в зависимости от наличия свободного времени. В форме была в прекрасной: сильная, гибкая, полная энергии. не то что нынешняя размазьня(((
Утро. После завтрака прошло 2 часа. Пора начинать.
Настя уложена спать на веранде. По моим подсчетам она проспит часа полтора. Этого вполне достаточно. Роман смотрит мультики.
Выхожу на веранду. Стелю коврик. Полулотос. Настрой на практику. Разогрев суставов. Сурья намаскар...
Плавно перетекаю из из одной позы в другую, вдыхаю воздух со сладким привкусом черемухи, тело обдувает легкий ветерок. Наслаждаюсь дыханием, чувствую как прана растекается по всему телу, кислород наполняет каждую клеточку. Это мой личный рай. Вот чего мне не хватало все это время. Я счаслива. Я легче воздуха. Я люблю этот мир.
Шевеление в коляске. Недовольное сопение.
Нет. Не отвлекаться.Сосредоточься.
Подхныкивание.
Похныкает и перестанет.
Плачь.
Что за хрень?
Я когда -нибудь буду заниматься чем нибудь кроме детей?
Нафиг мне все это надо?
Я что всю жизнь буду заложницей этих террористов?
Наверное я плохая мать...
Вопрос: что такое не везет и как с этим бороться?
В былые времена, я относилась к практике очень серьезно. Занималась ежедневно от 30 минут до 3 часов в день в зависимости от наличия свободного времени. В форме была в прекрасной: сильная, гибкая, полная энергии. не то что нынешняя размазьня(((
Утро. После завтрака прошло 2 часа. Пора начинать.
Настя уложена спать на веранде. По моим подсчетам она проспит часа полтора. Этого вполне достаточно. Роман смотрит мультики.
Выхожу на веранду. Стелю коврик. Полулотос. Настрой на практику. Разогрев суставов. Сурья намаскар...
Плавно перетекаю из из одной позы в другую, вдыхаю воздух со сладким привкусом черемухи, тело обдувает легкий ветерок. Наслаждаюсь дыханием, чувствую как прана растекается по всему телу, кислород наполняет каждую клеточку. Это мой личный рай. Вот чего мне не хватало все это время. Я счаслива. Я легче воздуха. Я люблю этот мир.
Шевеление в коляске. Недовольное сопение.
Нет. Не отвлекаться.Сосредоточься.
Подхныкивание.
Похныкает и перестанет.
Плачь.
Что за хрень?
Я когда -нибудь буду заниматься чем нибудь кроме детей?
Нафиг мне все это надо?
Я что всю жизнь буду заложницей этих террористов?
Наверное я плохая мать...
Вопрос: что такое не везет и как с этим бороться?