(no subject)
Третий день в Алмате. Полет прекрасный :) Потихоньку акклиматизируюсь к разнице во времени (на данный момент 3 часа с Израилем, на следующей неделе после перевода часов будет 4 часа разницы), к сухому воздуху и местному вождению. Кстати, теперь уже глазами водителя мне эти дороги кажутся еще более дикими, чем раньше :) Прямо хожу и радуюсь, насколько хорошо в Израиле продуманы перекрестки, к примеру - отдельный светофор для поворота налево, плавный вливающийся съезд направо. Тут перекресток - это по светофору с каждой стороны и все. В результате, если тебе надо повернуть налево, то твой зеленый - зеленый также для тех, кто едет прямо по встречному направлению, выезжаешь, начинаешь щемиться где-нибудь на середине перекрестка и ждать, пока во встречном потоке появится какая-то дыра, потом быстро прошмыгиваешь... Не, не хочу водить в Алмате :) После Израиля так точно. Хотя, наверняка, ко всему привыкают... :)
Обжирательство началось уже на второй день. Пузо висит далеко впереди :) В попытках не потерять форму буду стараться бегать по утрам, хотя бы пару раз в неделю. Плюс записалась в местную качалку сегодня. Качалка - переходный этап между брутальной подвальной качалкой с минимумом тренажеров и нормальным фитнесс-клубом :)
Такой довольно большой чистый зал (в полуподвальном помещении, гы) с новыми тренажерами и раздевалкми-душевыми, но больше ничего лишнего - никаких тебе классов аэробики, никаких матов для пресса и растяжек и т.д. Ну я, не мудрствуя лукаво, растянулась там в уголке прямо на полу %) Поймала несколько странных взглядов %) Надо будет в следующий раз для этих целей взять с собой какое-то полотенце большое, что ли.
Еще не понравилось ограничение по времени - не больше 2 часов на тренировку. Не то чтобы я сильно больше могла тренироваться, как правило в полтора часа укладываюсь, проработав все тело, но все же не люблю когда время поджимает. Ну да ладно...
В общем, без боя я не сдамся. И больше кило-двух набирать не намерена :)
Обжирательство началось уже на второй день. Пузо висит далеко впереди :) В попытках не потерять форму буду стараться бегать по утрам, хотя бы пару раз в неделю. Плюс записалась в местную качалку сегодня. Качалка - переходный этап между брутальной подвальной качалкой с минимумом тренажеров и нормальным фитнесс-клубом :)
Такой довольно большой чистый зал (в полуподвальном помещении, гы) с новыми тренажерами и раздевалкми-душевыми, но больше ничего лишнего - никаких тебе классов аэробики, никаких матов для пресса и растяжек и т.д. Ну я, не мудрствуя лукаво, растянулась там в уголке прямо на полу %) Поймала несколько странных взглядов %) Надо будет в следующий раз для этих целей взять с собой какое-то полотенце большое, что ли.
Еще не понравилось ограничение по времени - не больше 2 часов на тренировку. Не то чтобы я сильно больше могла тренироваться, как правило в полтора часа укладываюсь, проработав все тело, но все же не люблю когда время поджимает. Ну да ладно...
В общем, без боя я не сдамся. И больше кило-двух набирать не намерена :)