"Другой альтернативы нет". Мои дихотомии и двухнедельные эксперименты.
Все последние дни думала над одной проблемой. Основной чертой моего характера является двойственность, дуальность, дихотомичность - по каждому вопросу у меня ровно два совершенно противоположных мнения, которые я могу с легкостью аргументировать. И это не умственное упражнение на адвоката дьявола, а действительное второе равноправное течение. То есть, если бы я выбрала одно - я бы с легкостью в нем находилась. Проблема в том, что оба эти выбора не имеют никаких дополнительных факторов, позволяющих выбрать одно из них, никаких дополнительных камушков на одной из чаш. В результате я нахожусь большей частью на ничейной земле и не делаю ни того ни другого. Выбор любого из наборов в паре позволил бы действовать и оставлять реальные результаты.
Я, как иссследователь, стала усиленно это наблюдать, вычленять и проверять. С легкостью выявился список из 11 таких парных систем. Я ко всем, кто меня соглашался дома послушать, приставала с описанием проблемы.
Наконец я отточила формулировку ее вопроса так, что в ней появился ответ.
Что делать, если взглядов два по каждому вопросу, преимуществ в выборе нет ни у одного, но только выбор позволяет что-то делать, а без него я топчусь в бессмысленном промежутке? Выбрать я не могу и кроме того, выбор на всю жизнь пугает меня безнадежным commitment' ом ( эх, как по-русски сказать одним словом? обещанием делать только это?)
Ответ возникает сам - не можешь выбрать, а выбрать нужно? - передай выбор внешнему устройству, произвольно умеющему выбирать.
Боишься длительного застревания? поставь ограничение времени - не слишком маленькое, чтобы успеть попрактиковать, не слишком большое, чтобы не вызывало отчаяние приговоренного.
Выборное устройство может быть какое угодно - от другого человека до вытаскивания бумажек с написанным номером. Срок - по внутреннему чувству определился - не меньше недели, не больше полугода.
В конце концов я остановилась на двух неделях, а выбор сделали кубики из казино - чет-нечет, первое или второе.
Сразу тааак легко стало:)
В частности, среди выбора было то, что я описывала в вызвавшем много споров посте "Красота по ту и эту сторону океана". Одеваться красиво, с косметикой и прической, каблуками и прилегающей одеждой - или одеваться в стиле "чистая майка", как живут мужчины? Мне выпало второе - и вот я попробую этот стиль:) Душ, дезодорант, ровное расчесывание волос, чистая майка.
Тут же выяснилось, что у меня нет материальной базы для этого эксперимента! У мужа - есть - стопка шортов на одной полке, две стопки чистых маек на другой, бери каждый день, вечером складывай в корзину для стирки. А у меня нет стопки чистых нейтральных простомаек! и ряда ровных простоюбок или простоштанцев. Все одиночное и с какими-то ограничениями по употреблению. Поеду вот сегодня и куплю себе десяток простомаек и несколько домашних трикотажных штанов.
Для чистоты эксперимента на улицу тоже решила одеваться в спортивные штанишки, майки и худеры. Этого я купила в прошлый приступ себя занять какой-то физкультурой.
В числе остальных дихотомийных выборов был отказ от режима еды - есть тогда и то, что прямо сейчас захотелось, и отказ от режима дня - спать в то время суток и столько, сколько захотелось. Остальные касались мировоззренческих и социальных аспектов.
Посмотрим на течение эксперимента. Если моя производительность и довольство жизнью возрастет - уже будет хорошо. Если выявятся дополнительные интересности - еще лучше.
Я, как иссследователь, стала усиленно это наблюдать, вычленять и проверять. С легкостью выявился список из 11 таких парных систем. Я ко всем, кто меня соглашался дома послушать, приставала с описанием проблемы.
Наконец я отточила формулировку ее вопроса так, что в ней появился ответ.
Что делать, если взглядов два по каждому вопросу, преимуществ в выборе нет ни у одного, но только выбор позволяет что-то делать, а без него я топчусь в бессмысленном промежутке? Выбрать я не могу и кроме того, выбор на всю жизнь пугает меня безнадежным commitment' ом ( эх, как по-русски сказать одним словом? обещанием делать только это?)
Ответ возникает сам - не можешь выбрать, а выбрать нужно? - передай выбор внешнему устройству, произвольно умеющему выбирать.
Боишься длительного застревания? поставь ограничение времени - не слишком маленькое, чтобы успеть попрактиковать, не слишком большое, чтобы не вызывало отчаяние приговоренного.
Выборное устройство может быть какое угодно - от другого человека до вытаскивания бумажек с написанным номером. Срок - по внутреннему чувству определился - не меньше недели, не больше полугода.
В конце концов я остановилась на двух неделях, а выбор сделали кубики из казино - чет-нечет, первое или второе.
Сразу тааак легко стало:)
В частности, среди выбора было то, что я описывала в вызвавшем много споров посте "Красота по ту и эту сторону океана". Одеваться красиво, с косметикой и прической, каблуками и прилегающей одеждой - или одеваться в стиле "чистая майка", как живут мужчины? Мне выпало второе - и вот я попробую этот стиль:) Душ, дезодорант, ровное расчесывание волос, чистая майка.
Тут же выяснилось, что у меня нет материальной базы для этого эксперимента! У мужа - есть - стопка шортов на одной полке, две стопки чистых маек на другой, бери каждый день, вечером складывай в корзину для стирки. А у меня нет стопки чистых нейтральных простомаек! и ряда ровных простоюбок или простоштанцев. Все одиночное и с какими-то ограничениями по употреблению. Поеду вот сегодня и куплю себе десяток простомаек и несколько домашних трикотажных штанов.
Для чистоты эксперимента на улицу тоже решила одеваться в спортивные штанишки, майки и худеры. Этого я купила в прошлый приступ себя занять какой-то физкультурой.
В числе остальных дихотомийных выборов был отказ от режима еды - есть тогда и то, что прямо сейчас захотелось, и отказ от режима дня - спать в то время суток и столько, сколько захотелось. Остальные касались мировоззренческих и социальных аспектов.
Посмотрим на течение эксперимента. Если моя производительность и довольство жизнью возрастет - уже будет хорошо. Если выявятся дополнительные интересности - еще лучше.