Бег vs Ходьба
Я вам уже говорила, что я - страшная лентяйка?)
Бег-бег, как это мило Бег-бег, без перерыва (с)
У меня тут вообще есть спортсмены?)
Меня вот какой вопрос интересует - чем люди занимают свою голову, когда ходят на беговой дорожке?
По мне нет скучнее занятия, вот правда)
Я сторонник бега, я всегда бегала на улице и сейчас перестраиваться на дорожку мне не оч комфортно, скажу честно,
но надо так надо) Но мой тренер обещает мне аутдор при более приличной погоде, грозит марафонами))
В общем меня спасает только музыка в плеере и мои спутанные мысли)
Многие считают бег вредным, а ходьбу более полезной.
Я не могу, меня хватает максимум на пару минут заминки до и после бега)
А вам что ближе?
Бег-бег, как это мило Бег-бег, без перерыва (с)
У меня тут вообще есть спортсмены?)
Меня вот какой вопрос интересует - чем люди занимают свою голову, когда ходят на беговой дорожке?
По мне нет скучнее занятия, вот правда)
Я сторонник бега, я всегда бегала на улице и сейчас перестраиваться на дорожку мне не оч комфортно, скажу честно,
но надо так надо) Но мой тренер обещает мне аутдор при более приличной погоде, грозит марафонами))
В общем меня спасает только музыка в плеере и мои спутанные мысли)
Многие считают бег вредным, а ходьбу более полезной.
Я не могу, меня хватает максимум на пару минут заминки до и после бега)
А вам что ближе?