Break In
Сегодня первая тренировка в програме NROL, Break in. Взмокла как мышь, 15 повторений это смерти подобно, на интервалках меня сильно тошнило и я еле доползла домой. Мышцам было не трудно,но дыхалка сдохла.
Вот что значит, год не тренировать сердце.
Значит, этот месяц посвящяется тренировки кардио-системы в рамках break in.
Я принимаю этот challenge!
п.с. теперь надо делать таблицы в екселе-бееееееее
п.с.2. зацените- я все печатала одной рукой потому как на второй лежит мохнатая попа:)
п.с 3. Вес 60.5-61 кг.
Вот что значит, год не тренировать сердце.
Значит, этот месяц посвящяется тренировки кардио-системы в рамках break in.
Я принимаю этот challenge!
п.с. теперь надо делать таблицы в екселе-бееееееее
п.с.2. зацените- я все печатала одной рукой потому как на второй лежит мохнатая попа:)
п.с 3. Вес 60.5-61 кг.