Right brain morning
Дождливое пасмурное киевское утро.
Самое время сделать гимнастику на синхронизацию полушарий. Это весело и интересно.
1. Ходьба с перекрестным касанием локтя и колена.
2. Ходьба с перекрестным касанием ладони и пятки (за спиной).
3. Мельница (в наклоне касаемся левой ладонью правой ноги, правой ладонью левой ноги).
4. Руки вытянуть перед собой, сначала синхронное, потом асинхронное движение кистью: вверх-вниз, вправо-влево, по кругу.
5. Большим пальцем правой руки рисуем в воздухе знак бесконечности, смотрим на палец. Движение из центра влево-вверх-вниз-центр-право -вверх-вниз. Делаем 5 раз правой рукой, потом левой, потом двумя вместе, сложив ладони в замок.
6. Гимнастика для пальцев (мои мальчишки назвали это пистолетом). Сожмите руки в кулак, одновременно выпрямив указательный палец на правой руке и большой палец на левой руке. Затем одновременно меняем пальцы: на правой выпрямляем большой, на левой - указательный.
Делайте!!!!
Самое время сделать гимнастику на синхронизацию полушарий. Это весело и интересно.
1. Ходьба с перекрестным касанием локтя и колена.
2. Ходьба с перекрестным касанием ладони и пятки (за спиной).
3. Мельница (в наклоне касаемся левой ладонью правой ноги, правой ладонью левой ноги).
4. Руки вытянуть перед собой, сначала синхронное, потом асинхронное движение кистью: вверх-вниз, вправо-влево, по кругу.
5. Большим пальцем правой руки рисуем в воздухе знак бесконечности, смотрим на палец. Движение из центра влево-вверх-вниз-центр-право -вверх-вниз. Делаем 5 раз правой рукой, потом левой, потом двумя вместе, сложив ладони в замок.
6. Гимнастика для пальцев (мои мальчишки назвали это пистолетом). Сожмите руки в кулак, одновременно выпрямив указательный палец на правой руке и большой палец на левой руке. Затем одновременно меняем пальцы: на правой выпрямляем большой, на левой - указательный.
Делайте!!!!