Лечим фобии и изгоняем страхи
Мой один знакомый не может спать без света, свет горит во всей его квартире (даже если он не сам). Другой боится оставаться дома сам на несколько дней.
В начальных классах школы я панически боялся пауков, все самые страшные сны у меня были связаны с этими насекомыми. Страх абсолютно был безосновательный: ни один паук меня не укусил за всю мою жизнь, а вот пчелы и осы кусали. Но снились исключительно пауки. Чтобы преодолеть эту фобию мы с моим другом во дворе собирали больших, крупных пауков (размером в 6-8 см.), брали их в руки, зажимали в кулачке - и ничего не происходило неординарного: насекомое тихо сидело и ждало, когда же его выпустят. Я пошел дальше и даже поселил большого паука у себя на кухне за холодильником, где он свил себе уголок. Мама была в шоке, но терпела. Кормил его «часиками». В итоге, насекомое ожирело, паутина не выдержала его веса, он упал на пол и… умер (надеюсь, от переизбытка счастья в сытой жизни). Глупая, нелепая смерть, но страх перед пауками у меня ушел (разве что неприязнь осталась).
Практически у каждого человека есть свои фобии и страхи. Метод, приведенный мной - только один из многих, благодаря которым можно излечится от своих фобий и изгнать страх. Есть и другие. А у Вас какие фобии и страхи, как Вы их преодолеваете?
В начальных классах школы я панически боялся пауков, все самые страшные сны у меня были связаны с этими насекомыми. Страх абсолютно был безосновательный: ни один паук меня не укусил за всю мою жизнь, а вот пчелы и осы кусали. Но снились исключительно пауки. Чтобы преодолеть эту фобию мы с моим другом во дворе собирали больших, крупных пауков (размером в 6-8 см.), брали их в руки, зажимали в кулачке - и ничего не происходило неординарного: насекомое тихо сидело и ждало, когда же его выпустят. Я пошел дальше и даже поселил большого паука у себя на кухне за холодильником, где он свил себе уголок. Мама была в шоке, но терпела. Кормил его «часиками». В итоге, насекомое ожирело, паутина не выдержала его веса, он упал на пол и… умер (надеюсь, от переизбытка счастья в сытой жизни). Глупая, нелепая смерть, но страх перед пауками у меня ушел (разве что неприязнь осталась).
Практически у каждого человека есть свои фобии и страхи. Метод, приведенный мной - только один из многих, благодаря которым можно излечится от своих фобий и изгнать страх. Есть и другие. А у Вас какие фобии и страхи, как Вы их преодолеваете?