1. В ампулах в аптеках есть, в таблетках пока не наблюдается. Но при моих, гм, витеватых заморочках с нервной системой такие вещи в любом случае надо внимательно согласовывать с _хорошим_ неврологом (а его и в мирное-то время не вдруг найдёшь) и одновременно - с гастроэнтерологом. 2. Но сча, я уверена, трабл с утомляемостью сидит в основном на текущих болячках: третья неделя (скорее всего, таки) ковида, пусть и в легкой форме (сегодня днём опять ухудшениие пошло, а утром уже почти-почти живая была); восстановление после сильного воспалительного процесса и ударной дозы антибиотиков. Этого (каждого) самого по себе хватило бы. 3. Плюс долгий фоновый холод в помещении (несильный, но). Мне он бодрости никогда не добавлял, а всегда вытягивал силы и вгонял в спячку. Накутывание на себя одежек не отменяет холодного "чем дышим". Да, нонешняя медицина для успешного лечения ОРВИ рекомендует как раз не выше 16-18 градусов. А я - рептилия, мне при меньше чем 20 плохо.
Но за идею в любом случае спасибо, выберусь из нонешних приключений - при общении с лекарями поинтересуюсь, что они скажут, раньше мне такого не прописывали.
Глицин - штука хорошая. Но он на молочном сахаре. А у меня лактазная недостаточность, большие дозы лактозы - не тогось. Для локального успокоения ночью по паре таблеточек иногда - можно. А большой серезный курс - увы.
2. Но сча, я уверена, трабл с утомляемостью сидит в основном на текущих болячках: третья неделя (скорее всего, таки) ковида, пусть и в легкой форме (сегодня днём опять ухудшениие пошло, а утром уже почти-почти живая была); восстановление после сильного воспалительного процесса и ударной дозы антибиотиков. Этого (каждого) самого по себе хватило бы.
3. Плюс долгий фоновый холод в помещении (несильный, но). Мне он бодрости никогда не добавлял, а всегда вытягивал силы и вгонял в спячку. Накутывание на себя одежек не отменяет холодного "чем дышим". Да, нонешняя медицина для успешного лечения ОРВИ рекомендует как раз не выше 16-18 градусов. А я - рептилия, мне при меньше чем 20 плохо.
Но за идею в любом случае спасибо, выберусь из нонешних приключений - при общении с лекарями поинтересуюсь, что они скажут, раньше мне такого не прописывали.
Reply
И вроде как не вызывает привыкания и всё такое.
Еще, кстати, очень эффективным оказался банальный глицин, только доза нужна не "одна масюсенькая таблеточка", а по 500-600 мг 2 раза в день.
Reply
Reply
Leave a comment