Мой марафон: 61 день в темпе вальса. Дни 9, 10 и 11
Очень интересно читать свои записи несколько годичной давности. Записи в личном, бумажном дневнике, посты в жж, какие-то обрывки текстов на компьютере...Интересно наблюдать за собой прошлой, той, которая сейчас кажется такой маленькой, глупенькой, истеричной и совсем не такой, как надо. Это же года через два-пять-десять я буду читать все то, что пишу сейчас, и тоже думать о своей глупости, инфантильности, безолаберности? Кстати, я уверена, что нет. К чему я это веду? К тому, что для того я и делаю для себя это марафон, чтобы потом, лет через "надцать" восхищаться собой 26-ти летней и гордиться тем, что смогла! Сделала! Осуществила! А получится ли? Посмотрим:)
Сегодня был (и пока еще есть) замечательный день. Вообще я стала замечать, что тем больше я себя физически нагружаю - тем меньше чувствую усталость и тем больше хочется делать. За три дня было довольно много разной физухи, и это при том, что сегодня я вышла на трехдневное голодание, а все дни до этого по чуть-чуть готовилась.
Поняла, что спокойно могу обходится без синтетического сладкого, мучного итд, при наличии сухофруктов, орешков и свежих фруктов. Это маленькая победа! А еще я три дня подряд купалась в Днепре с небольшими заплывчиками (два раза в рамках утренней пробежки, один раз - просто на пляжик выбралась), сделала кучу полезной работы, закрыла свои некоторые мелкие "хвосты". Вот замечаю за собой такое - дело-то занимает от 5 минут до получаса, а я могу затягивать с его реализацией ой как долго. День, неделю...Сегодня три таких "хвоста" закрыла. Довольна)
Заплела замечательного человечка, свою старую клиентку. Её фото заплетенной, кстати, постом ниже. Интересно наблюдать, как человек со временем меняется, кстати, в лучшую сторону. Сейчас у нее 8-ми месячная бэби, милая, спокойная и очень красивая. Я уже столько перезаплетала матерей разных возрастов и с самыми разными детками - от грудничков до 10-12 летних отпрысков! И каждое материнство - индивидуально, одно не похоже на другое.
Про беременность, роды, первые приятности и трудности все рассказывают очень по-разному, и я каждый раз волей-неволей прикидываю на себя - а как оно у меня будет? Каждый раз на таких заплетениях пытаюсь осознать - хотела бы я? Готова или нет? Иногда проскакивает мысль, что вроде бы да, готова, хочу и могу, но...На самом деле - нет. Я понимаю, что перед тем, как давать жизнь новому человечку, нужно самой стать Человеком с большой буквы, знать, что ты дашь хорошего и нужного этому ребенку, знать, что ты сможешь достаточно времени и сил посвящать ему, и что рядом с тобой будет именно тот человек, на которого можно опереться в любой ситуации и доверить свою жизнь и жизнь маленького человечка. Я уверена, что такое будет и что торопиться не стоит.
Сегодня и в последние дни для меня актуальны как никогда песни Флер. В каждой находишь нечто такое, что касается именно тебя, твоих чувств в данный момент. Для тех, кто не знаком с творчеством этой замечательной группы - очень рекомендую! Чего стоят песни "Шелкопряд", "Формалин", "Кто-то", "Камень", "Новое матное слово", "Жертва". Их песни нужно слушать не один и не два раза, чтобы понять именно то, что хотели донести девушки. Например, я только недавно для себя открыла песню "Новое матное слово". Дивное название, да? Я не сразу поняла смысл, но когда "доперла", то осознала, что такие вот "любови" имели место в моей жизни довольно часто и ой как сложно было от этого саморазрушения избавится. Пережить, осознать, простить и отпустить....
И тянутся чёрные щупальца горло мне сжать,
И мне говорят, чтобы я не могла помешать:
"Люблю тебя, ты лучше всех", но в этих словах -
Зависть, обида, досада, ненависть, страх!
Вот такая любовь -
Метко, грубо, сурово!
Как тебе это новое
Матное слово?!
Или замечательная песня "Шелкопряд". Сама музыка уже настраивает на нужный лад - легкие, летящий, как шелковая ниточка, которую это самый шелкопряд и плетет. И слова дают понять то, что все великие дела в нашей жизни стоит начинать с маленьких шагов, ведь даже кругосветное путешествие начинается с первого шага за собственный порог.
А моря до краёв наполнялись по каплям,
И срослись по песчинкам камни,
Вечность - это, наверное, так долго.
Мне бы только мой крошечный вклад внести,
За короткую жизнь сплести
Хотя бы ниточку шёлка.
Сейчас написала про эту песню и вспомнила про одну вещь, которая меня впечатлила в свое время и запомнилась на долгие годы. Это письмо Антуана де Сент-Экзюпери, всем известного автора "Маленького принца". Так вот, у него есть такое совсем краткое произведение, "Молитва", где он на одной странице поистине удивительно выразил такие вещи, которые приходят в голову всякому мыслящему человеку. Всякому, кто рано или поздно задумывается о смысле свое жизни и о своем месте на этой земле. Приведу её всю - ибо каждое слово в ней на вес золота!
Господи, я прошу не о чудесах и не о миражах, а о силе каждого дня. Научи меня искусству маленьких шагов.
Сделай меня наблюдательным и находчивым, чтобы в пестроте будней вовремя останавливаться на открытиях и опыте, которые меня взволновали.
Научи меня правильно распоряжаться временем моей жизни. Подари мне тонкое чутье, чтобы отличать первостепенное от второстепенного.
Я прошу о силе воздержания и меры, чтобы я по жизни не порхал и не скользил, а разумно планировал течение дня, мог бы видеть вершины и дали, и хоть иногда находил бы время для наслаждения искусством.
Помоги мне понять, что мечты не могут быть помощью. Ни мечты о прошлом, ни мечты о будущем. Помоги мне быть здесь и сейчас и воспринять эту минуту как самую важную.
Убереги меня от наивной веры, что все в жизни должно быть гладко. Подари мне ясное сознание того, что сложности, поражения, падения и неудачи являются лишь естественной составной частью жизни, благодаря которой мы растем и зреем.
Напоминай мне, что сердце часто спорит с рассудком.
Пошли мне в нужный момент кого-то, у кого хватит мужества сказать мне правду, но сказать ее любя!
Я знаю, что многие проблемы решаются, если ничего не предпринимать, так научи меня терпению.
Ты знаешь, как сильно мы нуждаемся в дружбе. Дай мне быть достойным этого самого прекрасного и нежного Дара Судьбы.
Дай мне богатую фантазию, чтобы в нужный момент, в нужное время, в нужном месте, молча или говоря, подарить кому-то необходимое тепло.
Сделай меня человеком, умеющим достучаться до тех, кто совсем «внизу».
Убереги меня от страха пропустить что-то в жизни.
Дай мне не то, чего я себе желаю, а то, что мне действительно необходимо.
Научи меня искусству маленьких шагов.
Вот такие они, писатели. Как напишут - точно и метко, как говориться, "не в бровь, а в глаз":)
А теперь небольшой отчет для себя, краткий и точный, что сделано за эти дни, еще раз и по порядку:
- заплетение Янины
- две пробежки подряд
- йога и медитации
- вход в голодание и само голодание (день второй, а мыслей о еде почти нет!)
- планирование двух поездок в ближайшее время, по делу в Одессу и отдохнуть в Мелитополь
- плодотворная и активная работа на портале "Пятница"
- поездка к родителям (впервые за долгое время без раздражения на них и на волне позитива)
- общее состояние за три дня: сплошной позитив и умиротворение! Буду стараться держать такой настрой и далее. Сегодня еще одно заплетение, завтра - выезд в Тернопольскую область на заказ фаершоу, далее - еще два заплетения. Жизнь прекрасна, друзья!:))
С любовью, Тан Таль
Сегодня был (и пока еще есть) замечательный день. Вообще я стала замечать, что тем больше я себя физически нагружаю - тем меньше чувствую усталость и тем больше хочется делать. За три дня было довольно много разной физухи, и это при том, что сегодня я вышла на трехдневное голодание, а все дни до этого по чуть-чуть готовилась.
Поняла, что спокойно могу обходится без синтетического сладкого, мучного итд, при наличии сухофруктов, орешков и свежих фруктов. Это маленькая победа! А еще я три дня подряд купалась в Днепре с небольшими заплывчиками (два раза в рамках утренней пробежки, один раз - просто на пляжик выбралась), сделала кучу полезной работы, закрыла свои некоторые мелкие "хвосты". Вот замечаю за собой такое - дело-то занимает от 5 минут до получаса, а я могу затягивать с его реализацией ой как долго. День, неделю...Сегодня три таких "хвоста" закрыла. Довольна)
Заплела замечательного человечка, свою старую клиентку. Её фото заплетенной, кстати, постом ниже. Интересно наблюдать, как человек со временем меняется, кстати, в лучшую сторону. Сейчас у нее 8-ми месячная бэби, милая, спокойная и очень красивая. Я уже столько перезаплетала матерей разных возрастов и с самыми разными детками - от грудничков до 10-12 летних отпрысков! И каждое материнство - индивидуально, одно не похоже на другое.
Про беременность, роды, первые приятности и трудности все рассказывают очень по-разному, и я каждый раз волей-неволей прикидываю на себя - а как оно у меня будет? Каждый раз на таких заплетениях пытаюсь осознать - хотела бы я? Готова или нет? Иногда проскакивает мысль, что вроде бы да, готова, хочу и могу, но...На самом деле - нет. Я понимаю, что перед тем, как давать жизнь новому человечку, нужно самой стать Человеком с большой буквы, знать, что ты дашь хорошего и нужного этому ребенку, знать, что ты сможешь достаточно времени и сил посвящать ему, и что рядом с тобой будет именно тот человек, на которого можно опереться в любой ситуации и доверить свою жизнь и жизнь маленького человечка. Я уверена, что такое будет и что торопиться не стоит.
Сегодня и в последние дни для меня актуальны как никогда песни Флер. В каждой находишь нечто такое, что касается именно тебя, твоих чувств в данный момент. Для тех, кто не знаком с творчеством этой замечательной группы - очень рекомендую! Чего стоят песни "Шелкопряд", "Формалин", "Кто-то", "Камень", "Новое матное слово", "Жертва". Их песни нужно слушать не один и не два раза, чтобы понять именно то, что хотели донести девушки. Например, я только недавно для себя открыла песню "Новое матное слово". Дивное название, да? Я не сразу поняла смысл, но когда "доперла", то осознала, что такие вот "любови" имели место в моей жизни довольно часто и ой как сложно было от этого саморазрушения избавится. Пережить, осознать, простить и отпустить....
И тянутся чёрные щупальца горло мне сжать,
И мне говорят, чтобы я не могла помешать:
"Люблю тебя, ты лучше всех", но в этих словах -
Зависть, обида, досада, ненависть, страх!
Вот такая любовь -
Метко, грубо, сурово!
Как тебе это новое
Матное слово?!
Или замечательная песня "Шелкопряд". Сама музыка уже настраивает на нужный лад - легкие, летящий, как шелковая ниточка, которую это самый шелкопряд и плетет. И слова дают понять то, что все великие дела в нашей жизни стоит начинать с маленьких шагов, ведь даже кругосветное путешествие начинается с первого шага за собственный порог.
А моря до краёв наполнялись по каплям,
И срослись по песчинкам камни,
Вечность - это, наверное, так долго.
Мне бы только мой крошечный вклад внести,
За короткую жизнь сплести
Хотя бы ниточку шёлка.
Сейчас написала про эту песню и вспомнила про одну вещь, которая меня впечатлила в свое время и запомнилась на долгие годы. Это письмо Антуана де Сент-Экзюпери, всем известного автора "Маленького принца". Так вот, у него есть такое совсем краткое произведение, "Молитва", где он на одной странице поистине удивительно выразил такие вещи, которые приходят в голову всякому мыслящему человеку. Всякому, кто рано или поздно задумывается о смысле свое жизни и о своем месте на этой земле. Приведу её всю - ибо каждое слово в ней на вес золота!
Господи, я прошу не о чудесах и не о миражах, а о силе каждого дня. Научи меня искусству маленьких шагов.
Сделай меня наблюдательным и находчивым, чтобы в пестроте будней вовремя останавливаться на открытиях и опыте, которые меня взволновали.
Научи меня правильно распоряжаться временем моей жизни. Подари мне тонкое чутье, чтобы отличать первостепенное от второстепенного.
Я прошу о силе воздержания и меры, чтобы я по жизни не порхал и не скользил, а разумно планировал течение дня, мог бы видеть вершины и дали, и хоть иногда находил бы время для наслаждения искусством.
Помоги мне понять, что мечты не могут быть помощью. Ни мечты о прошлом, ни мечты о будущем. Помоги мне быть здесь и сейчас и воспринять эту минуту как самую важную.
Убереги меня от наивной веры, что все в жизни должно быть гладко. Подари мне ясное сознание того, что сложности, поражения, падения и неудачи являются лишь естественной составной частью жизни, благодаря которой мы растем и зреем.
Напоминай мне, что сердце часто спорит с рассудком.
Пошли мне в нужный момент кого-то, у кого хватит мужества сказать мне правду, но сказать ее любя!
Я знаю, что многие проблемы решаются, если ничего не предпринимать, так научи меня терпению.
Ты знаешь, как сильно мы нуждаемся в дружбе. Дай мне быть достойным этого самого прекрасного и нежного Дара Судьбы.
Дай мне богатую фантазию, чтобы в нужный момент, в нужное время, в нужном месте, молча или говоря, подарить кому-то необходимое тепло.
Сделай меня человеком, умеющим достучаться до тех, кто совсем «внизу».
Убереги меня от страха пропустить что-то в жизни.
Дай мне не то, чего я себе желаю, а то, что мне действительно необходимо.
Научи меня искусству маленьких шагов.
Вот такие они, писатели. Как напишут - точно и метко, как говориться, "не в бровь, а в глаз":)
А теперь небольшой отчет для себя, краткий и точный, что сделано за эти дни, еще раз и по порядку:
- заплетение Янины
- две пробежки подряд
- йога и медитации
- вход в голодание и само голодание (день второй, а мыслей о еде почти нет!)
- планирование двух поездок в ближайшее время, по делу в Одессу и отдохнуть в Мелитополь
- плодотворная и активная работа на портале "Пятница"
- поездка к родителям (впервые за долгое время без раздражения на них и на волне позитива)
- общее состояние за три дня: сплошной позитив и умиротворение! Буду стараться держать такой настрой и далее. Сегодня еще одно заплетение, завтра - выезд в Тернопольскую область на заказ фаершоу, далее - еще два заплетения. Жизнь прекрасна, друзья!:))
С любовью, Тан Таль