Поход по-детски
Опуская вопрос "Нафига оно вообще надо?" (это каждый сам решит - надо/не надо) и некоторые особенности подготовки маршрута и группы (об этом - у мужа) я буду рассказывать, как готовить годовалого ребенка к походу и что готовить для него.
СНАРЯЖЕНИЕ
1. Рюкзак-переноска
В нашем случае это был Deuter Kid Comfort 1.
К рюкзаку обязательно нужен козырек, дождевик и москитка (ее Дейтер не делает, делается самостоятельно из сетки). В комплект к козырьку входит легкий дождевик - для слабой мороси его хватит, для любого сколь-нибудь серьезного и продолжительного дождя нужен полный дождевик. Под дождевиком Инге кататься не нравилось, но на дождь ей было пополам. Недокументированные возможности: козырек частично защищает ребенка от мелких встречных веток, на оттяжки козырька можно пристегнуть легкую игрушку. В принципе Дейтер делает для переносок подушки, мы для этих целей брали наволочку детской подушки-подковы и набивали ее не нужными на марше шмотками.
Из минусов - маленький грузовой отсек (Kid Comfort 2 и 3 больше). Лично мне поясной ремень показался узковатым. Я знаю про наличие аналогов у Татонки и Osprey.
Ребенок под москиткой
К рюкзаку ребенка надо готовить - Ингу мы познакомили с переноской месяцев в семь и она каталась в ней как минимум каждую неделю.
2. Спальник
Кто-то укладывает ребенка к себе в состегнутые спальники, мы купили дочери отдельный, производства Баска.
У спальника есть внутренняя стяжка для уменьшения объема, что актуально для такой мелочи. Мешок очень теплый - на полевых ночевках примерно в +8 ребенок спал в тонком трикотажном комбинезоне в незастегнутом спальнике, по грудь вылезая наружу и все равно изрядно потел. В единственную холодную ночевку (около 0) было в самый раз. На базе КСС в неотапливаемом домике Инга спала поверх спальника, накрытая моей поларкой.
Помимо Баска детские спальники шьет Дейтер, Мармот, Алексика.
3. Ветро-влагозащитная одежда
С этим в целом просто - нужен демисезонный мембранный комбинезон/комплект, коих на рынке тучи. У нас был Reima Innostus - детенышу в нем не страшен дождь и ветер, можно сидеть на рельефе (благо подгузник дает энное количество теплоизоляции)
4. Теплые вещи
Здесь все еще проще. Нам весьма помогла сшитая бабушкой флисовая анорачка - в общем-то кроме нее ребенок ничем не утеплялся. Да, для головы капюшон лучше шапки, поскольку его не так просто сдернуть.
5. Базовый слой
Термобелье (спасибо, hinkes, нам бы в голову не пришло проверить его существование). На марше шел под мембраху в прохладную погоду, в палатке хватало только термухи.
6. Герма для документов
Этот внезапный пункт достаточно существенен. В герме живет дневной запас подгузников, влажные салфетки и крем. В герме подгузники не отсыревают, а весь комплект гигиены находится в одном месте. Пакет пристегивался снаружи детской переноски и был легко доступен на привалах. Основная упаковка подгузников заматывается скотчем и ездит в рюкзаке у папы.
7. Термос 0.5 л
Необходим для организации горячей еды ребенку.
ПИТАНИЕ
В походе у Инги был смешанный рацион: ГВ+прикорм+наклянченное из родительской раскладки.
Состав прикорма:
1. Зерновой: детская растворимая каша - завтрак и подкормка в ужин
2. Мясо-овощной: детские растворимые супы+мясное пюре в ж/б+сушеные овощи (продаются как приправы, надо предварительно пропустить через блендер).
Помимо Хайнца растворимые супы делает еще Fleur Alpine. Можно найти тетра-паки с морковью и тыквой, есть еще овощные непроливайки "Сами с усами", но их надо хорошо искать.
3. Фрукты: пюре в тетра-паке
4. Сухарики и печенье - в качестве развлечения и отвлечения.
ГИГИЕНА
Подгузники - у нас уходило 4-5 в день. Планировали больше, иногда планы по переодеванию нарушал дождь.
Влажные салфетки - рассчитывали на 10 в день.
Детский крем
Про репеллент - мы брали детский Москитол, но пользовались им очень мало: в очень комариных местах спасает только москитка и палатка, в малокомариных местах ребенка почему-то и так не ели.
Также ребенок открыл для себя родительскую еду и пробовал понемногу каши, макароны, хлебцы, курагу и чернослив из карманки.
АПТЕЧКА
Вообще есть мнение, что походные аптечки делятся на те, что не пригодились и те, что не помогли. Нам за исключением пластыря и фенистила не пригодилось ничего, так что состав аптечки остался экспериментальным. Здесь только лекарственные средства для ребенка.
1. Йод
2. Хлоргексидин
3. Бепантен (на случай ожогов и раздражений)
4. Регидрон (на случай обезвоживания при отравлении)
5. Активированный уголь (расчет количества: принимать 1г на кг веса, одна таблетка - 0.5 гр)
6. Ибупрофен (ака Нурофен детский)
7. Фенистил (снимать раздражение после укусов насекомых)
8. Цетиризин (ака Зодак в каплях)
9. Називин детский
10. Калгель
ЧЕМ ЗАНЯТЬСЯ
Мы брали с собой для развлечений ребенка несколько небольших игрушек. Сильно помог небольшой разборный сортер. А так после первых двух привалов, на которых городской ребенок страдал от обилия травы и отсутствия привычных игровых предметов, Инга нашла для себя треккинговые палки, на стоянках было еще проще - играть можно было почти во всю снарягу.
Единственная проблема: находившиеся родители остро хотят посидеть-отдохнуть, засидевшийся детеныш остро хочет ходить, а неровный рельеф требует подстраховки. Вообще закономерность похода состоит в том, что у взрослых и ребенка (не способного к самостоятельному прохождению маршрута) разные испытания: у взрослых - активностью, у ребенка - ограничением подвижности. Это момент, который стоит учесть на этапе принятия решения о походе и подготовки к нему.
СНАРЯЖЕНИЕ
1. Рюкзак-переноска
В нашем случае это был Deuter Kid Comfort 1.
К рюкзаку обязательно нужен козырек, дождевик и москитка (ее Дейтер не делает, делается самостоятельно из сетки). В комплект к козырьку входит легкий дождевик - для слабой мороси его хватит, для любого сколь-нибудь серьезного и продолжительного дождя нужен полный дождевик. Под дождевиком Инге кататься не нравилось, но на дождь ей было пополам. Недокументированные возможности: козырек частично защищает ребенка от мелких встречных веток, на оттяжки козырька можно пристегнуть легкую игрушку. В принципе Дейтер делает для переносок подушки, мы для этих целей брали наволочку детской подушки-подковы и набивали ее не нужными на марше шмотками.
Из минусов - маленький грузовой отсек (Kid Comfort 2 и 3 больше). Лично мне поясной ремень показался узковатым. Я знаю про наличие аналогов у Татонки и Osprey.
Ребенок под москиткой
К рюкзаку ребенка надо готовить - Ингу мы познакомили с переноской месяцев в семь и она каталась в ней как минимум каждую неделю.
2. Спальник
Кто-то укладывает ребенка к себе в состегнутые спальники, мы купили дочери отдельный, производства Баска.
У спальника есть внутренняя стяжка для уменьшения объема, что актуально для такой мелочи. Мешок очень теплый - на полевых ночевках примерно в +8 ребенок спал в тонком трикотажном комбинезоне в незастегнутом спальнике, по грудь вылезая наружу и все равно изрядно потел. В единственную холодную ночевку (около 0) было в самый раз. На базе КСС в неотапливаемом домике Инга спала поверх спальника, накрытая моей поларкой.
Помимо Баска детские спальники шьет Дейтер, Мармот, Алексика.
3. Ветро-влагозащитная одежда
С этим в целом просто - нужен демисезонный мембранный комбинезон/комплект, коих на рынке тучи. У нас был Reima Innostus - детенышу в нем не страшен дождь и ветер, можно сидеть на рельефе (благо подгузник дает энное количество теплоизоляции)
4. Теплые вещи
Здесь все еще проще. Нам весьма помогла сшитая бабушкой флисовая анорачка - в общем-то кроме нее ребенок ничем не утеплялся. Да, для головы капюшон лучше шапки, поскольку его не так просто сдернуть.
5. Базовый слой
Термобелье (спасибо, hinkes, нам бы в голову не пришло проверить его существование). На марше шел под мембраху в прохладную погоду, в палатке хватало только термухи.
6. Герма для документов
Этот внезапный пункт достаточно существенен. В герме живет дневной запас подгузников, влажные салфетки и крем. В герме подгузники не отсыревают, а весь комплект гигиены находится в одном месте. Пакет пристегивался снаружи детской переноски и был легко доступен на привалах. Основная упаковка подгузников заматывается скотчем и ездит в рюкзаке у папы.
7. Термос 0.5 л
Необходим для организации горячей еды ребенку.
ПИТАНИЕ
В походе у Инги был смешанный рацион: ГВ+прикорм+наклянченное из родительской раскладки.
Состав прикорма:
1. Зерновой: детская растворимая каша - завтрак и подкормка в ужин
2. Мясо-овощной: детские растворимые супы+мясное пюре в ж/б+сушеные овощи (продаются как приправы, надо предварительно пропустить через блендер).
Помимо Хайнца растворимые супы делает еще Fleur Alpine. Можно найти тетра-паки с морковью и тыквой, есть еще овощные непроливайки "Сами с усами", но их надо хорошо искать.
3. Фрукты: пюре в тетра-паке
4. Сухарики и печенье - в качестве развлечения и отвлечения.
ГИГИЕНА
Подгузники - у нас уходило 4-5 в день. Планировали больше, иногда планы по переодеванию нарушал дождь.
Влажные салфетки - рассчитывали на 10 в день.
Детский крем
Про репеллент - мы брали детский Москитол, но пользовались им очень мало: в очень комариных местах спасает только москитка и палатка, в малокомариных местах ребенка почему-то и так не ели.
Также ребенок открыл для себя родительскую еду и пробовал понемногу каши, макароны, хлебцы, курагу и чернослив из карманки.
АПТЕЧКА
Вообще есть мнение, что походные аптечки делятся на те, что не пригодились и те, что не помогли. Нам за исключением пластыря и фенистила не пригодилось ничего, так что состав аптечки остался экспериментальным. Здесь только лекарственные средства для ребенка.
1. Йод
2. Хлоргексидин
3. Бепантен (на случай ожогов и раздражений)
4. Регидрон (на случай обезвоживания при отравлении)
5. Активированный уголь (расчет количества: принимать 1г на кг веса, одна таблетка - 0.5 гр)
6. Ибупрофен (ака Нурофен детский)
7. Фенистил (снимать раздражение после укусов насекомых)
8. Цетиризин (ака Зодак в каплях)
9. Називин детский
10. Калгель
ЧЕМ ЗАНЯТЬСЯ
Мы брали с собой для развлечений ребенка несколько небольших игрушек. Сильно помог небольшой разборный сортер. А так после первых двух привалов, на которых городской ребенок страдал от обилия травы и отсутствия привычных игровых предметов, Инга нашла для себя треккинговые палки, на стоянках было еще проще - играть можно было почти во всю снарягу.
Единственная проблема: находившиеся родители остро хотят посидеть-отдохнуть, засидевшийся детеныш остро хочет ходить, а неровный рельеф требует подстраховки. Вообще закономерность похода состоит в том, что у взрослых и ребенка (не способного к самостоятельному прохождению маршрута) разные испытания: у взрослых - активностью, у ребенка - ограничением подвижности. Это момент, который стоит учесть на этапе принятия решения о походе и подготовки к нему.