Россия сегодня увеличивает количество союзников
Новости России - мы найдем обходные пути
Друзья, я уже не раз рассказывал вам о своих увлечениях. Напомню, что уже почти три года я регулярно посещаю тренажерный зал, здорово питаюсь, слежу за собой. Так вот, в связи с этим я соблюдаю правильный рацион питания, высчитываю калорийность и содержание БЖУ. Мне необходимо достаточное количество белка для роста мышечной массы. Белок - это основа неукоснительного роста.
Да, рацион должен быть сбалансированным и разнообразным. Белок берется из различного рода продуктов - яйца, творог, куриная грудка, говядина, рыба. Если говорить о рыбе, то преимущественно - красная, потому что она обогащена жирными ненасыщенными кислота и высоким содержанием белка. Это вообще хороший продукт в рационе.
Знаете, я предпочитаю лосось. Очень вкусная рыба. Стараюсь регулярно добавлять ее в свой рацион. Знаете, что, друзья, при последнем походе в супермаркет заметил, что с прилавков пропала норвежская рыба. На замену ее пришел чилийский лосось. Первое время я недоумевал от того, где же норвежский продукт. Но все стало понятно, когда я случайно заглянул в новостную сводку.
В свое время ЕС применил в отношении России ограничительные меры. Москве не оставалось ничего, кроме как ввести ответные меры. Теперь Европа осталась без российского рынка. Так, в частности, запрещен ввоз продукции из старн ЕС, США, Австралии, Канады и Норвегии. Наше государство ищет новых поставщиков, аналоги продукции, причем делает это весьма грамотно.
В скором времени Чили увеличит количество поставляемого замороженного лосося. Говорится о трехкратном увеличении. Тем более что эта рыба ничем не хуже норвежской, ведь она выращивается в таких же условиях. И всем от этого хорошо. Мы еще раз показали свою независимость от Европы.
Что и говорить, российское государство крайне грамотно замещает европейскую продукцию. Поэтому ограничительные меры не смогут нанести нашей экономики никакого вреда. У нас достаточное количество партнеров, и это нам лишь на руку.
Всем добра! Питайтесь правильно и разнообразно!