Вот что пост животворящий делает
Это сказание о результатах моего эксперимента.
Сразу оговорюсь, я не постился. Просто, когда вместе с тобой не ест мясо и молочку всё прогрессивное человечество несчётное множество людей, соблюдать ограничения мне как-то легче. Охудевал я, но не постился.
Этот эксперимент над собой я провожу третий раз. Первый был удачным - минус семь кило с отметки 98, и со временем набрал три. На следующий год я не стал поститься, а в прошлом году поставил настолько жёсткие пищевые рамки, что сорвался через две недели.
В этот раз я стартовал с отметки 95,7 кило. Правда, это замер был вечером 13-го марта, а на первое утро поста весы показали 96,5. Никому не говорите, но я накануне вечером натрескался напоследок блинов со сметанкой. :)
В рационе каши, овощи, бобовые всякие, мои любимые рис и греча. Рыбу по выходным. Но не с такими суровыми каноническими постными календарями.
Режим «без пива» я снял с себя через две недели. Замену алкоголю для снятия стрессов пока не нашёл, да и искать не собираюсь. Грешен, да.
Ну и вот итог:
Встречаемые друзья, с которыми давно не виделись, говорят, что я схуднул и замечательно выгляжу. Ах, приятно!
А сейчас мне страсть как хочется шаурмы!