Осанка

Jan 16, 2020 11:08

Почти 2 года каждое утро я начинаю с миофасциального самомассажа шеи и лица по методу "Ревитоника ( Read more... )

ЗОЖ, рассказы очевидцев, мама я не страшная

Leave a comment

lillechka2006 January 16 2020, 08:55:46 UTC
Где вы обучились технике такого массажа?

Reply

reshka2400 January 16 2020, 08:58:20 UTC
https://revitonica.ru/

все комплексы он-лайн)

Reply

lillechka2006 January 16 2020, 09:05:48 UTC
Спасибо) Для лица их методика действительно так эффективна, как об этом пишут?

Reply

reshka2400 January 16 2020, 09:16:32 UTC
Скажем так: лицо начинается с шеи)))
насчет результатов по лицу - большинство подавляющее последователей получают хороший или превосходный результат. Есть те, у кого результат слабый в связи с какими то индивидуальными особенностями или проблемами (например, отсутствие жевательных зубов дает брыли или "провалы" щек и тд).
Но насчет осанки - работает у всех!

Reply

lillechka2006 January 16 2020, 09:18:40 UTC
Всегда боялась делать самомассаж лица, т.к страшно растянуть кожу и понять по видео, какой силы должен быть нажим. Но раз реальные отзывы хорошие, значит надо пробовать)

Reply

reshka2400 January 16 2020, 09:23:46 UTC
...страшно растянуть кожу...

это миф) у кожи гигантские восстановительные возможности. фик ее растянешь) кожа обвисает поому что под кожей мышцы лица спазмированы, укорочены и скукожены, тоесть теряют в объёме и не получают питания кровяного. Тоесть уменшается мышечная и жировая масса и кожа на ней обвисает, тогда как в молодости натянута как на барабан. Надо просто понимать что происходит с точки зрения физиологии.

Reply

lillechka2006 January 16 2020, 09:41:09 UTC
Вы покупали платный курс или достаточно инфы бесплатных уроков?

Reply

reshka2400 January 16 2020, 09:45:03 UTC
ничего бесплатного не достаточно. я начинала с базового курса.

Reply


Leave a comment

Up